Szatmári szilvalekváros kalács
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
50g finomliszt182 kcal
-
3g vaj18 kcal
-
4g sertészsír34 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
10 kcal
-
19g tej11 kcal
-
3g élesztő3 kcal
-
1g cukor5 kcal
-
21g tojás26 kcal
-
38g szilvalekvár58 kcal
-
6g pálinka14 kcal
Összesen
361
kcal
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
400g finomliszt1456 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
30g sertészsír271 kcal
-
0g só0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
150g tej84 kcal
-
20g élesztő21 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
300g szilvalekvár465 kcal
-
50g pálinka116 kcal
Összesen
2883
kcal
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
34.2g finomliszt124 kcal
-
1.7g vaj12 kcal
-
2.6g sertészsír23 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.5g citromhéj0 kcal
-
1.7g vaníliás cukor7 kcal
-
12.8g tej7 kcal
-
1.7g élesztő2 kcal
-
0.9g cukor3 kcal
-
14.1g tojás18 kcal
-
25.6g szilvalekvár40 kcal
-
4.3g pálinka10 kcal
Összesen
246
kcal
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.2 g
Zsír
-
Összesen 8.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 217.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 57.2 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 26.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 46 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 100 micro
Összesen
361
kcal
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 66 g
Zsír
-
Összesen 67.3 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 612 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1737.8 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 182 mg
-
Kálcium 329 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 115 mg
-
Foszfor 795 mg
-
Nátrium 299 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 457.9 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 213.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 369 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 150 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 331 micro
-
Kolin: 494 mg
-
Retinol - A vitamin: 367 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 803 micro
Összesen
2883
kcal
- 8% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 5.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 52 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 148.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 68 mg
-
Nátrium 25 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.1 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 32 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 31 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 69 micro
Összesen
246
kcal
Hozzávalók
-
40 dkg finomliszt
-
1 csipet só
-
1.5 dl tej
-
2 dkg élesztő
-
1 ek cukor
Elkészítés
- A tejet az élesztővel és a cukorral elkeverjük, és langyos helyen felfuttatjuk.
- A tészta többi hozzávalóit összekeverjük, és hozzáadjuk az élesztős tejet is.
- Jól összegyúrjuk, majd letakarva, langyos helyen hagyjuk megkelni, majd fél centi vékonyra kinyújtjuk.
- A lekvárt fellazítjuk a pálinkával, és eloszlatjuk a tésztán. Az egyik szélénél ne kenjük ki teljesen, mert különben kifolyik a lekvár sütéskor. Az egészet feltekerjük, megkenjük felvert tojással, villával kicsit megszurkáljuk és sütőben, sütőpapíron aranybarnára sütjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 165
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 13107
- Feltöltés dátuma: 2012. április 04.
Ajánló
Amiből lekvárt lehet főzni, abból pálinkát is! :)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Először karácsonyra készítettem ilyet, sajnos nem megfelelő minőségű lekvárból. Persze ehető volt, de nem igazán lehet feltekerni, mert nagyon folyékony lett a lekvár. Inkább lepényféle lett. Aztán igazi házi, nagyon sűrű, darabos, szilvalekvárból készült rögtön utána a második adag, amit el is vittünk a szülőknek. Most ismét kaptam lekvárt...:) Ajánlott a kész sütit langyosan is megkóstolni. Fergeteges az íze.