Selyemkalács
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Katica
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
2g élesztő2 kcal
-
21g tej12 kcal
-
2g cukor6 kcal
-
29g finomliszt106 kcal
-
1g só0 kcal
-
3 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
5g tojás6 kcal
-
2g tojássárgája5 kcal
-
1g rum1 kcal
-
3g vaj24 kcal
Teteje
-
5g tojás6 kcal
Összesen
171
kcal
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
25g élesztő26 kcal
-
250g tej140 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
350g finomliszt1274 kcal
-
6g só0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
6g rum14 kcal
-
40g vaj287 kcal
Teteje
-
55g tojás69 kcal
Összesen
2062
kcal
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
3g élesztő3 kcal
-
29.7g tej17 kcal
-
2.4g cukor9 kcal
-
41.5g finomliszt151 kcal
-
0.7g só0 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
0.7g citromhéj0 kcal
-
6.5g tojás8 kcal
-
2.4g tojássárgája8 kcal
-
0.7g rum2 kcal
-
4.7g vaj34 kcal
Teteje
-
6.5g tojás8 kcal
Összesen
245
kcal
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 4.7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 55 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 340.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 62 mg
-
Nátrium 218 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.2 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 13.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 42 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 41 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 64 micro
Összesen
171
kcal
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 61.5 g
Zsír
-
Összesen 55.9 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 663 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4081.8 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 162 mg
-
Kálcium 442 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 101 mg
-
Foszfor 742 mg
-
Nátrium 2617 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 314 g
-
Cukor 42 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 158.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 505 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 123 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 364 micro
-
Kolin: 501 mg
-
Retinol - A vitamin: 497 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 81 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 770 micro
Összesen
2062
kcal
- 10% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 79 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 484.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 52 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 88 mg
-
Nátrium 310 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.2 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 60 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 59 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 91 micro
Összesen
245
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
2.5 dkg élesztő
-
2.5 dl tej
-
2 ek cukor
-
35 dkg finomliszt
-
1 teáskanál só
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 db tojás
-
1 db tojássárgája
-
2 teáskanál rum
-
4 dkg vaj
Teteje
-
1 db tojás
Elkészítés
Tészta
- Az élesztőt felfuttatjuk 1 dl langyos tejben, melybe egy teáskanál cukrot tettünk.
- Az átszitált lisztet összekeverjük a sóval, a maradék cukorral, vaníliás cukorral, reszelt citromhéjjal, beleütjük a tojást, a tojássárgáját, beleöntjük a rumot és a felfuttatott élesztőt, és annyi langyos tejjel összegyúrjuk, hogy egy puha tésztát kapjunk.
- Mikor a tésztánk már szép hólyagos, apránként beledolgozzuk az olvasztott vajat is, és tiszta konyharuhával letakarva, 30-40 perc alatt meleg helyen megkelesztjük.
- Ha megkelt, deszkára borítva enyhén átgyúrjuk, két felé osztjuk, és egyenként kézzel alaposan kisodorjuk kb. 40 cm-es rudakra. A két rudat összefonjuk. A kalácsot hosszúkás, sütőpapírral bélelt formába tesszük (32×11×6 cm).
Teteje
- Tetejét megkenjük a felvert tojással, és 30 percig pihentetjük.
- Közben a sütőt előmelegítjük, majd a kelés után ismét átkenjük a maradék tojással, és 180 C-on 30 perc alatt készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 32×11×6
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 100 alkalommal
- Receptkönyvben: 50
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 5405
- Feltöltés dátuma: 2015. január 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Katica
169 recept
Gyermekkoromat idézi Nagyikám és Édesanyám kalácsa.