Répás süti Csupasüti konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Csupasüti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
18g tojás23 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
6 kcal
-
24g finomliszt88 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
33g sárgarépa12 kcal
-
7g dió44 kcal
A tetejére
Összesen
737
kcal
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
220g tojás277 kcal
-
480g cukor1858 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
290g finomliszt1056 kcal
-
5g sütőpor3 kcal
-
4g só0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
255g napraforgó olaj2254 kcal
-
390g sárgarépa142 kcal
-
80g dió523 kcal
A tetejére
Összesen
8842
kcal
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
A tésztához
-
9.4g tojás12 kcal
-
20.5g cukor79 kcal
-
0.9g vaníliás cukor3 kcal
-
12.4g finomliszt45 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0.1g só0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
10.9g napraforgó olaj96 kcal
-
16.6g sárgarépa6 kcal
-
3.4g dió22 kcal
A tetejére
Összesen
377
kcal
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 34.2 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 425.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 62 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 191 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 105.7 g
-
Cukor 85 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 324 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 82 micro
-
α-karotin 1006 micro
-
β-karotin 2410 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 160 micro
Összesen
737
kcal
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 70.5 g
Zsír
-
Összesen 410.4 g
-
Telített zsírsav 95 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 156 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 139 g
-
Koleszterin 935 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5111.3 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 169 mg
-
Kálcium 748 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 259 mg
-
Foszfor 1615 mg
-
Nátrium 2294 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1268 g
-
Cukor 1018 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 508.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3893 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 112 mg
-
C vitamin: 22 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 70 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 314 micro
-
Kolin: 680 mg
-
Retinol - A vitamin: 981 micro
-
α-karotin 12069 micro
-
β-karotin 28925 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 3 micro
-
Lut-zea 1922 micro
Összesen
8842
kcal
- 3% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 3 g
Zsír
-
Összesen 17.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 218.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 32 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 69 mg
-
Nátrium 98 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.1 g
-
Cukor 43 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 21.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 166 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 42 micro
-
α-karotin 515 micro
-
β-karotin 1234 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 82 micro
Összesen
377
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
4 db tojás
-
480 g cukor
-
20 g vaníliás cukor
-
290 g finomliszt
-
2.5 tk sütőpor
-
0.5 tk só
-
2 tk fahéj
-
3 dl napraforgó olaj
-
390 g sárgarépa
-
80 g dió
A tetejére
Elkészítés
A tésztához
- A tojásokat, cukrot, vaníliás cukrot robotgéppel összekeverjük.
- Hozzáadjuka lisztet, sütőport, sót, őrölt fahéjat, majd az olajat.A végén hozzáadjuka durvára reszelt sárgarépát és a diót.
- Kipapírozott 35x25 cm-estepsiben 180 fokon(az én gázsütőmön 4-es fokozat) kb. 45-50 percig sütjük. Mindig tűpróbával ellenőrizzük!
- Máznakaz előző napifehér csoki mousse maradékot használtam, mese finom volt együtt a kettő.Készíthetünkráegy egyszerű vajkrémet is. (100 gramm puha vajat simára kikeverünk500 gramm porcukorral.)
- Ha teljesen kihűlt, akkor szabad a mázat rákenni.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 35x25
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 27
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3593
- Feltöltés dátuma: 2013. április 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Csupasüti
59 recept
A sárgarépához mindig nagy lyukú reszelőt használjunk.