Pizza kuglóf
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
-
45 dkg kenyérliszt bl80
-
4 kávéskanál instant élesztő
-
2 ek cukor
-
1 tk só
-
1 db tojás
A töltelékhez
-
5 ek pizzaszósz
-
15 dkg paprikás szalámi
829
Kalória
33.3g
Fehérje
92.8g
Szénhidrátok
34.4g
Zsír
54.4g
Víz
80.9g
Koleszterin
4.2g
Rost
8.3g
Cukor
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
113g kenyérliszt bl80406 kcal
-
13 kcal
-
56g tej32 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
8g vaj54 kcal
-
2g só0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
18 kcal
A töltelékhez
-
19g pizzaszósz10 kcal
-
25g mozzarella75 kcal
-
38g paprikás szalámi185 kcal
Összesen
829
kcal
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
450g kenyérliszt bl801625 kcal
-
16g instant élesztő52 kcal
-
225g tej126 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
7g só0 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
71 kcal
A töltelékhez
-
75g pizzaszósz41 kcal
-
100g mozzarella299 kcal
-
150g paprikás szalámi740 kcal
Összesen
3315
kcal
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához
-
39.6g kenyérliszt bl80143 kcal
-
1.4g instant élesztő5 kcal
-
19.8g tej11 kcal
-
1.8g cukor7 kcal
-
2.6g vaj19 kcal
-
0.6g só0 kcal
-
4.8g tojás6 kcal
-
0.7g napraforgó olaj6 kcal
A töltelékhez
-
6.6g pizzaszósz4 kcal
-
8.8g mozzarella26 kcal
-
13.2g paprikás szalámi65 kcal
Összesen
292
kcal
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.3 g
Zsír
-
Összesen 34.4 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2137.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 53 mg
-
Kálcium 228 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 258 mg
-
Nátrium 1553 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 92.8 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 54.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 140 micro
-
Kolin: 54 mg
-
Retinol - A vitamin: 113 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 150 micro
Összesen
829
kcal
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 133.3 g
Zsír
-
Összesen 137.6 g
-
Telített zsírsav 62 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 324 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8551.1 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 212 mg
-
Kálcium 910 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 163 mg
-
Foszfor 1033 mg
-
Nátrium 6212 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 371.2 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 17 mg
Víz
-
Összesen 217.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 462 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 56 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 561 micro
-
Kolin: 215 mg
-
Retinol - A vitamin: 453 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 109 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 599 micro
Összesen
3315
kcal
- 15% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 12.1 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 752.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 547 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.7 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 19.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 49 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 40 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
292
kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, letakarva, langyos helyen duplájára kelesztjük.
- Enyhén lisztezett deszkán kinyújtjuk, egy 50x60-as téglalapra. Megkenjük a szósszal, megszórjuk a sajttal, elosztjuk rajta a szalámit. Feltekerjük, mint a bejglit, és belerakjuk a kiolajozott kuglófformába. Letakarva, langyos helyen fél órát kelesztjük.
- Forró sütőbe téve pirosra sütjük. Amikor kész, 10 percig hagyjuk a formában hűlni, majd kiborítjuk egy tányérra.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 40 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Az egyik unoka kitűnő osztályzatot hozott matematikából, erre én is elő akartam rukkolni valamivel. Mivel pizzát enne pizzával, ezért gondoltam, hogy azt sütök, csak kicsit más formában.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!