Paradicsomos sajttorta
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Becsei Ágnes
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
13g vaj90 kcal
-
0g só0 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
5g víz0 kcal
A töltelékhez
-
6g vöröshagyma2 kcal
-
0g fokhagyma1 kcal
-
9 kcal
-
50g paradicsom9 kcal
-
25g ementáli sajt98 kcal
-
2g bazsalikom0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
16g tej9 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
326
kcal
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
100g vaj717 kcal
-
0g só0 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
40g víz0 kcal
A töltelékhez
-
50g vöröshagyma18 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
71 kcal
-
400g paradicsom72 kcal
-
200g ementáli sajt786 kcal
-
12g bazsalikom3 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
125g tej70 kcal
-
10g tabasco szósz1 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
2608
kcal
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
7.9g vaj57 kcal
-
0g só0 kcal
-
15.9g finomliszt58 kcal
-
3.2g víz0 kcal
A töltelékhez
-
4g vöröshagyma1 kcal
-
0.2g fokhagyma0 kcal
-
0.6g napraforgó olaj6 kcal
-
31.8g paradicsom6 kcal
-
15.9g ementáli sajt62 kcal
-
1g bazsalikom0 kcal
-
8.7g tojás11 kcal
-
9.9g tej6 kcal
-
0.8g tabasco szósz0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
Összesen
207
kcal
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12 g
Zsír
-
Összesen 20.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 95 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 606.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 264 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 213 mg
-
Nátrium 85 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22.8 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 83.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 203 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 174 micro
-
α-karotin 52 micro
-
β-karotin 318 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 1287 micro
-
Lut-zea 214 micro
Összesen
326
kcal
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 96 g
Zsír
-
Összesen 165.8 g
-
Telített zsírsav 93 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 761 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4851 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 159 mg
-
Kálcium 2110 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 182 mg
-
Foszfor 1702 mg
-
Nátrium 677 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 182.4 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 669.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1623 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 62 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 93 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 197 micro
-
Kolin: 383 mg
-
Retinol - A vitamin: 1392 micro
-
α-karotin 412 micro
-
β-karotin 2546 micro
-
β-crypt 25 micro
-
Likopin 10294 micro
-
Lut-zea 1712 micro
Összesen
2608
kcal
- 9% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 13.2 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 385.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 168 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14.5 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 53.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 129 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 111 micro
-
α-karotin 33 micro
-
β-karotin 202 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 818 micro
-
Lut-zea 136 micro
Összesen
207
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
10 dkg vaj
-
só ízlés szerint
-
20 dkg finomliszt
-
5 ek víz
A töltelékhez
-
1 kis fej vöröshagyma
-
1 gerezd fokhagyma
-
1 ek napraforgó olaj
-
4 közepes db paradicsom
-
2 db tojás
-
1.3 dl tej
-
só ízlés szerint
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet sóval, 5 ek vízzel és a vajjal sima tésztává gyúrjuk. Ha túl száraz, cseppenként még egy kevés vizet gyúrunk bele. A tortaformát úgy béleljük ki a tésztával, hogy 3 cm magas pereme is legyen. 30 percig hűtjük.
- A sütőt 230 fokra előmelegítjük. A töltelékhez a hagymákat apróra vágjuk, és olajban üvegesre pároljuk, majd kihűtjük.
- A paradicsomot leforrázzuk, meghámozzuk, kicsumázzuk, és karikákra vágjuk. (Én nem hámoztam meg.)
- A bazsalikomot csíkokra szeljük. A tojást, a tejet, néhány csepp tabascót és a hagymákat összekeverjük.
- A tésztát takarjuk le alufóliával, és 5 percig süssük (gáz 5. fokozat), majd vegyük le az alufóliát, és süssük még 5 percig.
- A sütő hőfokát mérsékeljük 160 fokra, a tésztát a sajt 3/4 részével megszórjuk, majd a paradicsomszeleteket ráfektetjük sűrűn egymás mellé, megsózzuk, megborsozzuk.
- A tojásos tejet ráöntjük, és a bazsalikomot, valamint a maradék sajtot rászórjuk. A sütőben kb. 40 percig sütjük.
- Kivesszük, 10 percig hűlni hagyjuk, majd 8 szeletre vágjuk.
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Tepsi mérete: 33 x 27 x 4
- Sütés ideje: 50 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 69
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2793
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 15.
Ajánló
Aki nem szereti a vega kaját, az tehet a paradicsom karikák alá sonka szeleteket is akár.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Becsei Ágnes
100 recept
Egy régebbi receptkártyáról van ez a recept.