r
Nosalty Logó

Őszibarack and.nikol13 konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
and.nikol13
Őszibarack and.nikol13 konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Díszítés

Összesen 1253 kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Díszítés

Összesen 10014 kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Díszítés

Összesen 374 kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.7 g

Zsír

  • Összesen
    58.6 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    747.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    217 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    302 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    169.1 g
  • Cukor
    89 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    562 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    59 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    64 mg
  • Retinol - A vitamin:
    529 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    392 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 1253 kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    109.3 g

Zsír

  • Összesen
    469 g
  • Telített zsírsav
    105 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    209 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    128 g
  • Koleszterin
    552 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5979 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    314 mg
  • Kálcium
    1739 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    223 mg
  • Foszfor
    2414 mg
  • Nátrium
    1262 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1352.5 g
  • Cukor
    714 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    348.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4495 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    47 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    471 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    290 micro
  • Kolin:
    514 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4230 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    3135 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    594 micro
Összesen 10014 kcal
  • 5% Fehérje
  • 59% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    17.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    224.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50.7 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    169 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    159 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    118 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 374 kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Díszítés

Elkészítés

Tészta

  1. A margarint a cukrokkal és a tojással habosra keverjük. Ezután hozzáadjuk a tejfölt és a sütőporral elkevert lisztet. Fakanállal, majd kézzel jól összedolgozzuk.
  2. Dió nagyságú golyókat formázunk, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe pakoljuk. 180 fokon 10-15 perc alatt kisül. A tésztája inkább fehéres maradjon.
  3. Kicsit hűlni hagyjuk, de még mikor langyos, kikaparjuk a közepét.

Krém

  1. A tejet feltesszük forrni. Majd egy keveset a lisztre öntünk, elkeverjük. Beleöntjük a forrásban lévő tejbe, és lefőzzük (akár egy pudingot).
  2. Hagyjuk teljesen kihűlni.
  3. A porcukrot és vaníliás cukrot a szobahőmérsékletű margarinnal habosra keverjük, majd beleöntjük a kihűlt krémet, és habosra keverjük.

Díszítés

  1. A kikapart golyókat megtöltjük, majd összeragasztjuk.
  2. Tetszés szerint lehet őket befesteni. Én ecsettel szoktam kis foltosra.
  3. Egyesével szoktam egyből a festés után a kristálycukorba beleforgatni.
  4. Kis levéllel vagy marcipánlevéllel lehet díszíteni.
  5. Érdemes másnap fogyasztani, hogy megpuhuljon.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 39
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1776
  • Feltöltés dátuma: 2018. október 30.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Őszibarack and.nikol13 konyhájából
and.nikol13 25 recept

Finom, mutatós, nem csak nyári sütemény. Körülbelül 20-25 barack jön ki ebből a mennyiségből, persze attól is függ, ki milyen nagyot szeretne készíteni.

Hozzávalók

Tészta

Krém

Díszítés

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...