torta tejszínes torta

Mikádó torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

Zsukalman

6adag

Előkészítés

25perc

Főzés

5perc

Sütés

20perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

18g tojás

23 kcal
3g víz

0 kcal
10g finomliszt

36 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
15g cukor

58 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez 1

125g banán

71 kcal
1g zselatin

3 kcal
50g almalé

23 kcal

A töltelékhez 2

67g habtejszín

195 kcal
3g cukor

13 kcal
1g zselatin

3 kcal

A mázhoz

17g habtejszín

49 kcal
17g étcsokoládé

91 kcal
0g zselatin

1 kcal

Összesen 577 kcal

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

110g tojás

138 kcal
16g víz

0 kcal
60g finomliszt

218 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
90g cukor

348 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A töltelékhez 1

750g banán

427 kcal
5g zselatin

17 kcal
300g almalé

138 kcal

A töltelékhez 2

400g habtejszín

1168 kcal
20g cukor

77 kcal
5g zselatin

17 kcal

A mázhoz

100g habtejszín

292 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
2g zselatin

7 kcal

Összesen 3462 kcal

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

5.5g tojás

7 kcal
0.8g víz

0 kcal
3g finomliszt

11 kcal
1.5g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
4.5g cukor

18 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal

A töltelékhez 1

37.7g banán

21 kcal
0.3g zselatin

1 kcal
15.1g almalé

7 kcal

A töltelékhez 2

20.1g habtejszín

59 kcal
1g cukor

4 kcal
0.3g zselatin

1 kcal

A mázhoz

5g habtejszín

15 kcal
5g étcsokoládé

27 kcal
0.1g zselatin

0 kcal

Összesen 174 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
9.2 g

Zsír

Összesen
33.6 g
Telített zsírsav
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
154 mg

Ásványi anyagok

Összesen
521 g
Cink
1 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
117 mg
Vas
3 mg
Magnézium
84 mg
Foszfor
219 mg
Nátrium
86 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
65.6 g
Cukor
44 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
173.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
261 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
32 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
72 mg
Retinol - A vitamin:
254 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
75 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
116 micro

Összesen 577 kcal

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
55.5 g

Zsír

Összesen
201.7 g
Telített zsírsav
121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
923 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3125.8 g
Cink
8 mg
Szelén
66 mg
Kálcium
699 mg
Vas
17 mg
Magnézium
501 mg
Foszfor
1313 mg
Nátrium
515 mg
Réz
3 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
393.8 g
Cukor
261 mg
Élelmi rost
33 mg

VÍZ

Összesen
1040.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1566 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
47 mg
D vitamin:
194 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
187 micro
Kolin:
431 mg
Retinol - A vitamin:
1525 micro
α-karotin
127 micro
β-karotin
451 micro
β-crypt
10 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
694 micro

Összesen 3462 kcal

3% Fehérje
23% Szénhidrát
12% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
10.1 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
46 mg

Ásványi anyagok

Összesen
157.1 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
35 mg
Vas
1 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
66 mg
Nátrium
26 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.8 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
52.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
79 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
22 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
23 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
35 micro

Összesen 174 kcal

Hozzávalók

A tésztához

2 db tojás
2 ek víz
6 dkg finomliszt (finom)
3 dkg cukrozatlan kakaópor
9 dkg cukor
1 tk sütőpor (csapott)

A töltelékhez 1

5 db banán
1 ek zselatin
3 dl almalé

A töltelékhez 2

4 dl habtejszín
2 ek cukor
1 ek zselatin (púpoztt)

A mázhoz

1 dl habtejszín
10 dkg étcsokoládé
1 teáskanál zselatin (púpozott)

Elkészítés

A tésztához

A tojásfehérjét a vízzel és egy csipet sóval felverjük, egyenként hozzáadjuk a sárgákat, majd a cukrot. A lisztet a kakaóval és a sütőporral összekeverjük, és a habhoz adjuk.
A krémhez (1) a zselatint feloldjuk az almalében, majd felmelegítjük forráspontig. Hagyjuk hűlni. A banánokat hosszában félbevágjuk, majd újra felezzük. A kihűlt tésztára rakjuk, és a majdnem megdermedt almalével leöntjük.
A krémhez (2) a tejszínt felverjük a cukorral, a zselatint kevés vízben melegítve feloldjuk, és óvatosan a habhoz keverjük, a banánra kenjük.
A mázhoz az étcsokoládét a tejszínben felolvasztjuk, a zselatint kevés vízben felolvasztjuk, majd a masszához adjuk, és a torta tetejére simítjuk.

Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 26
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 137
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 14313
Feltöltés dátuma: 2012. február 28.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - tejszínes torta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap

Zsukalman 2 recept

Egy kedves kolléganőmtől kaptam ezt a receptet egy közös névnapi összejövetel után. Kedvenc tortám egyike, a téli névnapok gyakori vendége. Nem túl édes, a család férfitagjainak igencsak ízlik.