édes süti babapiskótás süti

Mennyei nutellás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

4adag

Előkészítés

45perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír

50g babapiskóta

188 kcal
88g nutella

472 kcal
63g mascarpone

253 kcal
25g rum

58 kcal
25g sárgabaracklekvár

70 kcal
125g habtejszín

365 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
100g barackbefőtt

54 kcal

Összesen 1479 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír

200g babapiskóta

752 kcal
350g nutella

1887 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
100g rum

231 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
400g barackbefőtt

216 kcal

Összesen 5911 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír

10.4g babapiskóta

39 kcal
18.2g nutella

98 kcal
13g mascarpone

53 kcal
5.2g rum

12 kcal
5.2g sárgabaracklekvár

14 kcal
26g habtejszín

76 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
20.8g barackbefőtt

11 kcal

Összesen 307 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
16.4 g

Zsír

Összesen
91.8 g
Telített zsírsav
51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
139 mg

Ásványi anyagok

Összesen
624.2 g
Cink
1 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
189 mg
Vas
4 mg
Magnézium
71 mg
Foszfor
226 mg
Nátrium
127 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
133.5 g
Cukor
101 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
189.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
368 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
29 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
43 mg
Retinol - A vitamin:
343 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
252 micro
β-crypt
73 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
70 micro

Összesen 1479 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
65.5 g

Zsír

Összesen
367.3 g
Telített zsírsav
204 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2496.6 g
Cink
5 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
755 mg
Vas
18 mg
Magnézium
283 mg
Foszfor
905 mg
Nátrium
507 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
534.1 g
Cukor
403 mg
Élelmi rost
29 mg

VÍZ

Összesen
757.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1471 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
24 mg
C vitamin:
21 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
27 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
92 micro
Kolin:
172 mg
Retinol - A vitamin:
1370 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
1008 micro
β-crypt
292 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
279 micro

Összesen 5911 kcal

4% Fehérje
31% Szénhidrát
21% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.4 g

Zsír

Összesen
19.1 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
29 mg

Ásványi anyagok

Összesen
130 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
39 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
47 mg
Nátrium
26 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
27.8 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
39.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
77 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
71 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
52 micro
β-crypt
15 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 307 kcal

Hozzávalók

20 dkg babapiskóta
350 g nutella
25 dkg mascarpone
1 dl rum
10 dkg sárgabaracklekvár
5 dl habtejszín
2 csomag vaníliás cukor
40 dkg barackbefőtt

Elkészítés

A barackízt, a rumot, az 1 dl vízet és a barackbefőtt levét összekeverjük, és ebbe mártogatjuk bele a babapiskótákat, melyekkel egy tálat kibélelünk.
A nutellát összekeverjük a mascarpone-val, és megkenjük vele a piskótákat.
Rászorjuk a kockára vágott barackokat, majd a felvert tejszínnel kenjük meg. A tejszínhez keverjük a vaníliás cukrot.
Addig rétegezzük, míg minden hozzávaló el nem fogy (piskóta-krém-barack-tejszín...)
A ttetejét megszórjuk a kockára vágott barackkal.
Egy éjszaka hűtőben pihentetjük.

Receptkönyvben: 603
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 13
Össznézettség: 77073
Feltöltés dátuma: 2011. március 22.