Meggyes krémes leveles tésztából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
helena26
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
A tésztához
-
69g leveles tészta255 kcal
A meggytöltelékhez
-
125g meggybefőtt90 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
24g búzadara86 kcal
A krémhez
-
125g tej70 kcal
-
10 kcal
-
8g finomliszt27 kcal
-
43 kcal
-
38g vaj269 kcal
-
8g cukor29 kcal
Összesen
918
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
A tésztához
-
275g leveles tészta1020 kcal
A meggytöltelékhez
-
500g meggybefőtt360 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
96g búzadara346 kcal
A krémhez
-
500g tej280 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
171 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
30g cukor116 kcal
Összesen
3672
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
A tésztához
-
16.4g leveles tészta61 kcal
A meggytöltelékhez
-
29.8g meggybefőtt21 kcal
-
2.4g cukor9 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
5.7g búzadara21 kcal
A krémhez
-
29.8g tej17 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
1.8g finomliszt7 kcal
-
2.7g vaníliás pudingpor10 kcal
-
8.9g vaj64 kcal
-
1.8g cukor7 kcal
Összesen
219
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12 g
Zsír
-
Összesen 49.1 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 432.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 157 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 51 mg
-
Nátrium 206 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 103.8 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 10.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 257 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 252 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
918
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.2 g
Zsír
-
Összesen 196.2 g
-
Telített zsírsav 111 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 323 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1730 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 629 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 56 mg
-
Foszfor 205 mg
-
Nátrium 823 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 415.2 g
-
Cukor 103 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 43.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1026 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 81 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 1007 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 237 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
3672
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 6% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.9 g
Zsír
-
Összesen 11.7 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 103.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 12 mg
-
Nátrium 49 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.8 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 2.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 60 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
219
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
1 csomag leveles tészta
A meggytöltelékhez
-
50 dkg meggybefőtt
-
4 ek cukor
-
fahéj ízlés szerint
-
8 evőkanál búzadara
A krémhez
-
5 dl tej
-
1 csomag vaníliás cukor
-
2 evőkanál finomliszt
-
1 csomag vaníliás pudingpor
-
15 dkg vaj
-
3 ek cukor
Elkészítés
A tésztához
- A leveles tésztát 2 részre vágjuk, egyenként ,és megsütjük.
- A meggykompót levét kiegészítjük 1/2 literre, 4 ek cukorral és 8 ek darával sűrűre főzzük, majd hozzáadjuk a meggyet is, összekeverjük.
- A tejből, pudingból, vanliás cukorral és liszttel sűrű krémet főzünk.
- Amikor kihűl, vajjal habosra keverjük.
- Az első lapra simítjuk a meggyes masszát, majd erre a krémet simítjuk, és befedjük a másik lappal.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 50
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 5776
- Feltöltés dátuma: 2012. november 23.
Ajánló
A krémre tehetünk felvert tejszínhabot, de díszítésre is megfelel, esetleg bevonni csokoládéval. Legjobb másnap felszeletleni, mi nem bírtuk ki, ezt látni is, ahogy felvágtam!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
helena26
458 recept
Ezt a receptet egy Cseh oldalon találtam, és mivel sok a lefagyasztott meggyem, ezért nagyon is kapóra jött. Tetszett a meggyes krém darával. Ilyen krémmel még nem találkoztam, ezért ma kipróbáltam. Lehet tejszínhabbal díszíteni a tetejét, vagy csokival bevonni.