szendvics szendvicskülönlegességek

Koreai corn dog

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű villámgyors

Reboma Gaming

2adag

Előkészítés

10perc

Sütés

5perc

Összesen

15perc

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

40g virsli

108 kcal
40g sajt

141 kcal
150g finomliszt

546 kcal
100g tej

56 kcal
8g só

0 kcal
15g cukor

58 kcal
28g tojás

35 kcal
75g kenyér

206 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal

Összesen 1901 kcal

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

80g virsli

215 kcal
80g sajt

282 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
200g tej

112 kcal
17g só

0 kcal
30g cukor

116 kcal
55g tojás

69 kcal
150g kenyér

411 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal

Összesen 3800 kcal

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

7.4g virsli

20 kcal
7.4g sajt

26 kcal
27.7g finomliszt

101 kcal
18.5g tej

10 kcal
1.5g só

0 kcal
2.8g cukor

11 kcal
5.1g tojás

6 kcal
13.9g kenyér

38 kcal
15.7g napraforgó olaj

139 kcal

Összesen 351 kcal

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
44.2 g

Zsír

Összesen
114.9 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
34 g
Koleszterin
166 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5503.6 g
Cink
4 mg
Szelén
97 mg
Kálcium
613 mg
Vas
7 mg
Magnézium
82 mg
Foszfor
519 mg
Nátrium
4180 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
169.6 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
104.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
196 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
36 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
28 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
123 micro
Kolin:
107 mg
Retinol - A vitamin:
196 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
182 micro

Összesen 1901 kcal

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
88.3 g

Zsír

Összesen
229.8 g
Telített zsírsav
47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
69 g
Koleszterin
331 mg

Ásványi anyagok

Összesen
11007.3 g
Cink
8 mg
Szelén
194 mg
Kálcium
1225 mg
Vas
13 mg
Magnézium
165 mg
Foszfor
1038 mg
Nátrium
8360 mg
Réz
1 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
339.3 g
Cukor
48 mg
Élelmi rost
14 mg

VÍZ

Összesen
209.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
393 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
71 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
56 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
245 micro
Kolin:
214 mg
Retinol - A vitamin:
391 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
25 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
363 micro

Összesen 3800 kcal

10% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.2 g

Zsír

Összesen
21.3 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
31 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1017.8 g
Cink
1 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
113 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
96 mg
Nátrium
773 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.4 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
19.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
36 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
20 mg
Retinol - A vitamin:
36 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
34 micro

Összesen 351 kcal

Hozzávalók

80 g virsli (2 db)
8 dkg sajt (1 tömb sajt)
2 bögre finomliszt
2 dl tej (1 bögre)
1.5 ek só
3 ek cukor
1 db tojás
3 szelet kenyér
2 dl napraforgó olaj

Elkészítés

Egy virslit 3 részre vágunk. Így felvágjuk a virsliket. A sajttömbből is a felszelt virslikhez hasonló méretű darabokat vágunk.
Ezeket felszúrjuk egy pálcára.
Összekeverjük a lisztet, a tejet, a sót, a cukrot, a tojást és a készítménybe belemártjuk a feltűzdelt virslit-sajtot.
Megdaráljuk a (száraz) kenyeret. A megmártott corn dogunkat megforgatjuk a kenyérmorzsában.
Előmelegítjük az olajat és ha már langyos beleteszzük a corn dogot. Kész is van.

Sütés ideje: 5 perc
Receptkönyvben: 27
Tegnapi nézettség: 6
7 napos nézettség: 33
Össznézettség: 1854
Feltöltés dátuma: 2023. március 23.