Knoppers házilag
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Rumiszivi
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
Az ostyához
-
9g ostyalap32 kcal
A fehér krémhez
A csokoládékrémhez
-
17g vaj120 kcal
-
15g nutella81 kcal
-
4 kcal
-
7g dió44 kcal
-
17g földimogyoró95 kcal
-
6 kcal
A díszítéshez
-
17g tejcsokoládé89 kcal
Összesen
813
kcal
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
Az ostyához
-
51g ostyalap192 kcal
A fehér krémhez
A csokoládékrémhez
-
100g vaj717 kcal
-
90g nutella485 kcal
-
23 kcal
-
40g dió262 kcal
-
100g földimogyoró567 kcal
-
34 kcal
A díszítéshez
-
100g tejcsokoládé535 kcal
Összesen
4867
kcal
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
Az ostyához
-
5.7g ostyalap22 kcal
A fehér krémhez
A csokoládékrémhez
-
11.2g vaj81 kcal
-
10.1g nutella55 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
4.5g dió29 kcal
-
11.2g földimogyoró64 kcal
-
0.9g háztartási keksz4 kcal
A díszítéshez
-
11.2g tejcsokoládé60 kcal
Összesen
549
kcal
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.1 g
Zsír
-
Összesen 66.5 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 127 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 915.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 322 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 89 mg
-
Foszfor 360 mg
-
Nátrium 130 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.1 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 9.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 388 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 62 micro
-
Kolin: 60 mg
-
Retinol - A vitamin: 381 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 87 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
813
kcal
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 96.8 g
Zsír
-
Összesen 398.9 g
-
Telített zsírsav 218 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 112 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 45 g
-
Koleszterin 760 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5494.3 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 46 mg
-
Kálcium 1933 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 535 mg
-
Foszfor 2163 mg
-
Nátrium 783 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 252.8 g
-
Cukor 173 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 59.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2328 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 21 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 371 micro
-
Kolin: 359 mg
-
Retinol - A vitamin: 2284 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 523 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 22 micro
Összesen
4867
kcal
- 12% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 49% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.9 g
Zsír
-
Összesen 44.9 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 85 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 618 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 217 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 60 mg
-
Foszfor 243 mg
-
Nátrium 88 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.4 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 6.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 262 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 257 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
549
kcal
Hozzávalók
Az ostyához
A fehér krémhez
A csokoládékrémhez
-
100 g vaj
-
3 ek nutella
-
1 ek cukrozatlan kakaópor
A díszítéshez
-
100 g tejcsokoládé
Elkészítés
Az ostyához
- Elkészítjük a fehér krémet: a vajat habosra keverjük, majd kis adagokban hozzáadjuk a tejben felolvasztott cukrot, vigyázva hogy a krém ne csapódjon ki. Végül hozzákeverjük a tejport, majd alaposan összedolgozzuk.
- A csokoládékrémet szintén a vajjal kezdjük, habosra keverjük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót és még egyszer átkeverjük.
- Az első ostyalapot lekenjük a fehér krémmel, ráhelyezzük a második ostyalapot, lekenjük csokoládékrémmel, befedjük a harmadik ostyalappal, lenyomatjuk (én 2 kg rizzsel :D), majd a hűtő alsó részében hagyjuk összeállni legalább 3 órát.
- Ha már összeálltak a lapok, felolvasztott csokoládéval lekenjük, és visszadugjuk a hűtőbe, még legalább 3 órára (de szerintem másnap a legjobb). Tetszés szerint szeletelhető.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 554
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 30
- Össznézettség: 73384
- Feltöltés dátuma: 2012. október 11.
Ajánló
Édesszájúaknak...
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Rumiszivi
91 recept
Mikor lemegy a tévéreklám erre a finomságra, bizony megkívánom :)). Gondoltam, hogy valaki már biztosan kikísérletezte és elkészítette otthon és ha szerencsém van, közkinccsé is tette ... Szerencsém volt :D, megtaláltam egy szlovák oldalon és mindjárt el is készítettem.