r
Nosalty Logó

Knoppers

0,0

0 ÉRTÉKELÉS1 HOZZÁSZÓLÁS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
Vadvirag23
Knoppers
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tejszínes töltelékhez:

A nutellás töltelékhez:

összeállítás

708
Kalória
11.8g
Fehérje
35.9g
Szénhidrátok
59.5g
Zsír
24.3g
Víz
133.5g
Koleszterin
2.9g
Rost
25.3g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír

A tejszínes töltelékhez:

A nutellás töltelékhez:

összeállítás

Összesen 708 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír

A tejszínes töltelékhez:

A nutellás töltelékhez:

összeállítás

Összesen 4242 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír

A tejszínes töltelékhez:

A nutellás töltelékhez:

összeállítás

Összesen 521 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.8 g

Zsír

  • Összesen
    59.5 g
  • Telített zsírsav
    35 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    134 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    628.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    215 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    64 mg
  • Foszfor
    255 mg
  • Nátrium
    86 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.9 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    24.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    398 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    390 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    90 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 708 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    71 g

Zsír

  • Összesen
    357.2 g
  • Telített zsírsav
    207 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    105 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    25 g
  • Koleszterin
    801 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3773.6 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    1289 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    382 mg
  • Foszfor
    1529 mg
  • Nátrium
    516 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    215.5 g
  • Cukor
    152 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

Víz

  • Összesen
    146 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2388 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    55 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    308 micro
  • Kolin:
    261 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2342 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    541 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    14 micro
Összesen 4242 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 45% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.7 g

Zsír

  • Összesen
    43.8 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    98 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    462.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    158 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    187 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.4 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    17.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    293 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    287 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    66 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 521 kcal

Elkészítés

A tejszínes töltelékhez:

  1. A tejszínes töltelékhez a tejszínt a cukorral felforraljuk, majd kihűtjük.
  2. Ezt követően a vajat habosra keverjük a vanília aromával.
  3. Folyamatos keverés mellett lassan hozzácsorgatjuk a kihűtött cukros tejszínt.
  4. Hozzáadjuk a tejport, és sima, csomómentes krémet készítünk belőle.

A nutellás töltelékhez:

  1. A nutellás töltelékhez habosra keverjük a vajat a nutellával és a kakaóporral.
  2. Hozzáadjuk a durvára vágott és pirított mogyorót.
  3. Ezután a nutellás krémet rákenjük az első ostyalapra, rátesszük a következő lapot, majd a tejszínes krém következik, és a tetejére szintén ostyalap kerül.
  4. Ajánlatos néhány órára hűtőbe tenni, hogy megdermedjen.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 perc
  • Főzés ideje: 5 perc
  • Főzés módja: süti sütés nélkül

Nagyon finom édesség, az egész család kedvence. Gyakorlatilag még ki sem hűlt a sütemény, de már is hűlt helye van nálunk. Laktató, édesszájúak favoritja. :)

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Édes gofri

Nyáron a strandokon nem csak a lángos az abszolút sztár, hanem a gofri is! Hatalmas tejszínhabbal és csokiöntettel a tetején, de most csak az alap gofri receptjét mutatjuk meg Nektek, amit ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!