édes süti kinder süti

Kinder szelet Linda konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes ráérős

Linda

6adag

Előkészítés

30perc

Főzés

10perc

Sütés

25perc

Összesen

65perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskóta

55g tojás

69 kcal
43g cukor

168 kcal
33g finomliszt

121 kcal
7g cukrozatlan kakaópor

15 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krém

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
3g finomliszt

9 kcal
83g tej

47 kcal
3g tejföl

7 kcal
25g margarin

179 kcal
25g cukor

97 kcal

A máz

17g csokoládé

91 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal

Összesen 856 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskóta

330g tojás

415 kcal
260g cukor

1006 kcal
200g finomliszt

728 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krém

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
15g finomliszt

55 kcal
500g tej

280 kcal
20g tejföl

40 kcal
150g margarin

1076 kcal
150g cukor

581 kcal

A máz

100g csokoládé

546 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 5130 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskóta

18.1g tojás

23 kcal
14.2g cukor

55 kcal
11g finomliszt

40 kcal
2.2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A krém

2.5g vaníliás pudingpor

9 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal
27.4g tej

15 kcal
1.1g tejföl

2 kcal
8.2g margarin

59 kcal
8.2g cukor

32 kcal

A máz

5.5g csokoládé

30 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal

Összesen 281 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
14.5 g

Zsír

Összesen
36.2 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
183 mg

Ásványi anyagok

Összesen
600.6 g
Cink
2 mg
Szelén
29 mg
Kálcium
150 mg
Vas
4 mg
Magnézium
73 mg
Foszfor
223 mg
Nátrium
119 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
120.6 g
Cukor
80 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
48.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
287 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
Kolin:
150 mg
Retinol - A vitamin:
273 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
158 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
258 micro

Összesen 856 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
87.2 g

Zsír

Összesen
217.4 g
Telített zsírsav
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
50 g
Koleszterin
1100 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3603.8 g
Cink
10 mg
Szelén
175 mg
Kálcium
902 mg
Vas
22 mg
Magnézium
436 mg
Foszfor
1335 mg
Nátrium
716 mg
Réz
3 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
723.5 g
Cukor
480 mg
Élelmi rost
28 mg

VÍZ

Összesen
292.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1720 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
24 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
151 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
208 micro
Kolin:
903 mg
Retinol - A vitamin:
1641 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
946 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1546 micro

Összesen 5130 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.8 g

Zsír

Összesen
11.9 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
60 mg

Ásványi anyagok

Összesen
197.4 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
49 mg
Vas
1 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
73 mg
Nátrium
39 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
39.6 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
16 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
94 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
49 mg
Retinol - A vitamin:
90 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
52 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
85 micro

Összesen 281 kcal

Hozzávalók

A piskóta

6 db tojás
26 dkg cukor
20 dkg finomliszt
4 ek cukrozatlan kakaópor
2 teáskanál sütőpor

A krém

1 csomag vaníliás pudingpor
1 evőkanál finomliszt
5 dl tej
1 ek tejföl
15 dkg margarin
15 dkg cukor

A máz

10 dkg csokoládé
2 ek napraforgó olaj

Elkészítés

A piskóta

A piskótához kettéválasztjuk a tojásokat, a fehérjét elkeverjük a cukorral, és kemény habot verünk belőle.
Hozzáadjuk a sárgákat, és tovább verjük.
Végül gyengéden beleforgatjuk a sütőporral és kakaóval elkevert lisztet.
Kettészedjük a tésztát, és egyesével megsütjük a lapokat.
A krémhez a pudingport a cukorral és liszttel összekeverjük, majd beleöntjük a hideg tejbe, és megfőzzük.
Ha megfőtt, elzárjuk alatta a gázt, és még melegen belekeverjük a tejfölt. Hagyjuk kihűlni.
Ha kihűlt, botmixerrel feloldjuk a csomókat benne.
A margarint felhabosítjuk, és a kihűlt krémbe keverjük.
A kész krémet az egyik lapra kenjük, és lefedjük a másik lappal.
A mázhoz gőz fölött megolvasztjuk a csokit és az olajat.
A mázat a felső piskótalap tetejére kenjük.
Kb. 5-6 órára a hűtőbe tesszük, de az se baj, ha ott hagyjuk egész éjszakára.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 25 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 74
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 14143
Feltöltés dátuma: 2013. október 24.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kinder süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - ráérős
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:

Linda 24 recept

Rigó Jancsit szerettünk volna eredetileg készíteni, de a krém sehogy sem akart összeállni, valamit nagyon elszúrtunk. Viszont a piskótát addigra megcsináltuk, valamit muszáj volt kezdeni vele. Így jött az ötlet, hogy kinder szelet legyen belőle.