Kakaós piskóta Anetth konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Alap piskóta
-
25 dkg finomliszt
-
2 db tojás
-
20 dkg cukor
-
2 dkg cukrozatlan kakaópor
-
12 dkg margarin
-
1 csomag vaníliás cukor
-
2 dl tej
-
1 csomag sütőpor
Díszítés
-
1 db tojásfehérje
-
3 csepp ételfesték
-
1 ek dekorgyöngy
370
Kalória
6.6g
Fehérje
54.4g
Szénhidrátok
14.4g
Zsír
19.9g
Víz
45g
Koleszterin
1.8g
Rost
28.7g
Cukor
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
Alap piskóta
-
31g finomliszt114 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
6 kcal
-
15g margarin108 kcal
-
5 kcal
-
25g tej14 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Díszítés
-
5g tojásfehérje3 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
1g dekorgyöngy5 kcal
Összesen
370
kcal
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
Alap piskóta
-
250g finomliszt910 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
46 kcal
-
120g margarin860 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
200g tej112 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Díszítés
-
40g tojásfehérje21 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
10g dekorgyöngy39 kcal
Összesen
2945
kcal
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
Alap piskóta
-
25.7g finomliszt94 kcal
-
11.3g tojás14 kcal
-
20.6g cukor80 kcal
-
2.1g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
12.3g margarin89 kcal
-
4 kcal
-
20.6g tej12 kcal
-
1.2g sütőpor1 kcal
Díszítés
-
4.1g tojásfehérje2 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
1g dekorgyöngy4 kcal
Összesen
305
kcal
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.6 g
Zsír
-
Összesen 14.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 579.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 155 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 226 mg
-
Nátrium 158 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.4 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 19.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 142 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 135 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 92 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 67 micro
Összesen
370
kcal
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 52.5 g
Zsír
-
Összesen 115.3 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 32 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4635.9 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 127 mg
-
Kálcium 1238 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 179 mg
-
Foszfor 1811 mg
-
Nátrium 1265 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 435 g
-
Cukor 229 mg
-
Élelmi rost 14 mg
Víz
-
Összesen 159.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1138 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 113 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 120 micro
-
Kolin: 328 mg
-
Retinol - A vitamin: 1076 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 732 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 540 micro
Összesen
2945
kcal
- 7% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 11.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 476.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 127 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 186 mg
-
Nátrium 130 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.8 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 16.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 111 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 75 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
305
kcal
Elkészítés
Alap piskóta
- A hozzávalókat robotgépben összekeverjük. Sűrű masszát fogunk kapni.
- Lisztezett tepsibe öntjük, és 200 fokon 35-40 percig sütjük.
Díszítés
- A tojásfehérjét kemény habbá verjük, közben hozzáadjuk a zöld ételfestéket.
- Habzsákba töltjük, és a már kihűlt, felszeletelt sütire nyomjuk cikk-cakkozva, mintha karácsonyfa lenne.
- A sarkokra piros dekor gyöngyöt teszünk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 40 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
Az alappiskóta receptet sokszor elkészítem a gyerekeknek, mert önmagában is finom, nem száraz. Nagyon szeretik. Van, hogy kettévágom, és lekvárt kenek bele. Torta piskótának is tökéletes.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!