Húsos tészta ahogy titty készíti
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
titty27
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
125g szarvacska tészta464 kcal
-
225g tejföl446 kcal
-
60g főtt tojás93 kcal
-
50g párizsi137 kcal
-
17g bacon67 kcal
-
63g virsli168 kcal
-
13g kolbász57 kcal
-
50g sajt176 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g fűszersó0 kcal
-
5g só0 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
85g csemegekukorica73 kcal
Összesen
1869
kcal
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
500g szarvacska tészta1855 kcal
-
900g tejföl1782 kcal
-
240g főtt tojás372 kcal
-
200g párizsi546 kcal
-
68g bacon267 kcal
-
250g virsli673 kcal
-
50g kolbász226 kcal
-
200g sajt704 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g fűszersó0 kcal
-
18g só0 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
340g csemegekukorica292 kcal
Összesen
7468
kcal
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
17.5g szarvacska tészta65 kcal
-
31.6g tejföl63 kcal
-
8.4g főtt tojás13 kcal
-
7g párizsi19 kcal
-
2.4g bacon9 kcal
-
8.8g virsli24 kcal
-
1.8g kolbász8 kcal
-
7g sajt25 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g fűszersó0 kcal
-
0.6g só0 kcal
-
26 kcal
-
11.9g csemegekukorica10 kcal
Összesen
262
kcal
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 62.6 g
Zsír
-
Összesen 126.9 g
-
Telített zsírsav 51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 471 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5456.5 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 134 mg
-
Kálcium 779 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 150 mg
-
Foszfor 901 mg
-
Nátrium 3476 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 121.3 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 354.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 585 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 65 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 383 micro
-
Kolin: 274 mg
-
Retinol - A vitamin: 569 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 117 micro
-
β-crypt 106 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 791 micro
Összesen
1869
kcal
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 250.3 g
Zsír
-
Összesen 507.6 g
-
Telített zsírsav 202 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 149 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 57 g
-
Koleszterin 1882 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 21826 g
-
Cink 25 mg
-
Szelén 537 mg
-
Kálcium 3117 mg
-
Vas 32 mg
-
Magnézium 599 mg
-
Foszfor 3605 mg
-
Nátrium 13903 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 485.1 g
-
Cukor 69 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 1417.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2339 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 9 micro
-
E vitamin: 42 mg
-
C vitamin: 36 mg
-
D vitamin: 262 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 6 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 53 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1531 micro
-
Kolin: 1095 mg
-
Retinol - A vitamin: 2275 micro
-
α-karotin 54 micro
-
β-karotin 469 micro
-
β-crypt 424 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3163 micro
Összesen
7468
kcal
- 9% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.8 g
Zsír
-
Összesen 17.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 765.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 126 mg
-
Nátrium 488 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 49.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 82 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 54 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 80 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 111 micro
Összesen
262
kcal
Hozzávalók
-
500 g szarvacska tészta
-
900 g tejföl
-
4 db főtt tojás
-
20 dkg párizsi
-
4 szelet bacon
-
250 g virsli
-
5 dkg kolbász
-
20 dkg sajt
-
bors ízlés szerint
-
fűszersó ízlés szerint
-
3 teáskanál só
-
1 dl napraforgó olaj
-
340 g csemegekukorica
Elkészítés
- Nagy edényben sós-olajos vizet teszünk fel melegedni a tésztának; és vizet teszünk fel a tojásnak.
- Amíg a vizek felforrnak, a húsos hozzávalókat felkockázzuk, majd a konzervkukoricával, tejföllel, fűszersóval és egy kis borssal összekeverjük.
- Kifőzzük a tésztát, és elkészítjük a kemény tojást. Ha a tojás elkészült, a pucolás után kockázzuk, és a tejfölös egyveleghez adjuk.
- Egy nagy hőálló jénai aljába teszünk egy kis tejfölös "masszát, majd apránként ráöntjük a megfőtt tésztát. A végén a többi massza is a tésztára kerül, óvatosan össze kell forgatni.
- A tetejére sajtot reszelünk, majd mehet a sütőbe.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 77
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 8105
- Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- Speciális étrendek:
titty27
4 recept
Ha valami egyszerűre vágyom, akkor ezt készítem el. Természetesen kerülhet bele más alapanyag, a legutóbb nálunk így készült.