Hófehérke süti Chilitől
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Chili
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
50g vaj359 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
6 kcal
-
117g meggybefőtt84 kcal
A tetejére
Összesen
998
kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
300g vaj2151 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
330g tojás415 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
34 kcal
-
700g meggybefőtt504 kcal
A tetejére
Összesen
5978
kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
A tésztához
-
11.8g vaj85 kcal
-
11.8g cukor46 kcal
-
13g tojás16 kcal
-
11.8g finomliszt43 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
0.6g cukrozatlan kakaópor1 kcal
-
27.6g meggybefőtt20 kcal
A tetejére
-
1.8g vaníliás pudingpor7 kcal
-
19.7g tej11 kcal
-
1.2g csokoládé6 kcal
Összesen
235
kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.9 g
Zsír
-
Összesen 49.2 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 288 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1039.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 296 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 390 mg
-
Nátrium 278 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 123.5 g
-
Cukor 56 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 51.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 420 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 157 mg
-
Retinol - A vitamin: 413 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 80 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 255 micro
Összesen
998
kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 89.5 g
Zsír
-
Összesen 295.3 g
-
Telített zsírsav 173 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 85 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 1728 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6237 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 200 mg
-
Kálcium 1773 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 232 mg
-
Foszfor 2339 mg
-
Nátrium 1666 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 741.1 g
-
Cukor 336 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 310.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2517 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 228 micro
-
Kolin: 943 mg
-
Retinol - A vitamin: 2478 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 482 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1530 micro
Összesen
5978
kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.5 g
Zsír
-
Összesen 11.7 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 246.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 92 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 12.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 98 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
235
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
300 g vaj
-
300 g cukor
-
6 db tojás
-
300 g finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
15 g cukrozatlan kakaópor
A tetejére
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
0.5 l tej
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához a vajat a cukorral habosra keverjük, és a tojásokat egyesével beleütjük. A sütőporral elkevert lisztet hozzákeverjük.
- A tésztát elfelezzük, és az egyik feléhez keverjük a kakaóport.
- Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, és beleöntjük a kakaós tésztát. A meggyet lecsepegtetjük, és a tésztára szórjuk. A világos tésztát is rásimítjuk.
- Előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük (tűpróba).
- A pudingport az előírásnak megfelelően elkészítjük, és hagyjuk kihűlni.
- A kész és kihűlt tésztára simítjuk a pudingot.
- Táblás csokit reszelünk a tetejére.
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Tepsi mérete: 30X20
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 79
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 14691
- Feltöltés dátuma: 2012. november 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Chili
1 recept
Miután elkészült, fél óra múlva már nincs belőle!