édes süti fantáziasütik

Háztető

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes ráérős

Varga Tiborné

4adag

Előkészítés

45perc

Sütés

20perc

Összesen

65perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

150g finomliszt

546 kcal
13g mangalica zsír

113 kcal
63g cukor

242 kcal
28g tojás

35 kcal
6g méz

19 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
13g tej

7 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A krémhez

34g vaníliás pudingpor

129 kcal
175g tej

98 kcal
25g cukor

97 kcal
63g margarin

448 kcal
50g porcukor

194 kcal

A tetejére

25g tortabevonó

137 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal

Összesen 2085 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

600g finomliszt

2184 kcal
50g mangalica zsír

451 kcal
250g cukor

968 kcal
110g tojás

138 kcal
25g méz

76 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
50g tej

28 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

7 kcal

A krémhez

135g vaníliás pudingpor

514 kcal
700g tej

392 kcal
100g cukor

387 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 8329 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

23.2g finomliszt

85 kcal
1.9g mangalica zsír

17 kcal
9.7g cukor

37 kcal
4.3g tojás

5 kcal
1g méz

3 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
1.9g tej

1 kcal
0.1g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

A krémhez

5.2g vaníliás pudingpor

20 kcal
27.1g tej

15 kcal
3.9g cukor

15 kcal
9.7g margarin

69 kcal
7.7g porcukor

30 kcal

A tetejére

3.9g tortabevonó

21 kcal
0.3g napraforgó olaj

3 kcal

Összesen 321 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
25.7 g

Zsír

Összesen
80.4 g
Telített zsírsav
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
19 g
Koleszterin
104 mg

Ásványi anyagok

Összesen
972.4 g
Cink
2 mg
Szelén
61 mg
Kálcium
269 mg
Vas
5 mg
Magnézium
79 mg
Foszfor
275 mg
Nátrium
280 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
311.7 g
Cukor
162 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
50.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
551 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
33 micro
K vitamin:
61 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
51 micro
Kolin:
101 mg
Retinol - A vitamin:
519 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
388 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
157 micro

Összesen 2085 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
102.9 g

Zsír

Összesen
321.6 g
Telített zsírsav
89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
137 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
75 g
Koleszterin
416 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3889.7 g
Cink
8 mg
Szelén
244 mg
Kálcium
1076 mg
Vas
18 mg
Magnézium
317 mg
Foszfor
1099 mg
Nátrium
1120 mg
Réz
2 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
1246.9 g
Cukor
649 mg
Élelmi rost
26 mg

VÍZ

Összesen
203.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2204 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
28 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
130 micro
K vitamin:
243 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
205 micro
Kolin:
404 mg
Retinol - A vitamin:
2075 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
1551 micro
β-crypt
10 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
627 micro

Összesen 8329 kcal

6% Fehérje
67% Szénhidrát
17% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
12.5 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
16 mg

Ásványi anyagok

Összesen
150.6 g
Cink
0 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
42 mg
Vas
1 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
43 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
48.3 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
7.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
85 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
16 mg
Retinol - A vitamin:
80 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
60 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
24 micro

Összesen 321 kcal

Hozzávalók

A tésztához

60 dkg finomliszt
5 dkg mangalica zsír
25 dkg cukor
2 db tojás
1 ek méz
1 kk szódabikarbóna
5 ek tej
1 tk cukrozatlan kakaópor

A krémhez

3 csomag vaníliás pudingpor
7 dl tej
10 ek cukor
25 dkg margarin (puha)
20 dkg porcukor

A tetejére

10 dkg tortabevonó
1 ek napraforgó olaj

Elkészítés

A tésztához

A zsírt, a cukrot, a tojást, a mézet, és a tejet jól kikeverjük.
A lisztbe belekeverjük a szódabikarbónát és az egészet összegyúrjuk .
Megfelezzük a tésztát és az egyik felébe kakaóport rakunk (annyit , hogy szép színe legyen). A kakaós tésztából 12 rudat csinálunk és megsütjük (hamar készen van) .
A fehérből két lapot sütünk és még melegen 3-3 csíkra vágjuk őket.
Megcsináljuk a krémet: kikeverjük a maragarint a porcukorral, megfőzzük a 3 csomag pudingot a 10 evőkanál cukorral, a 7 dl tejben. Ha kihűlt, hozzákeverjük a kikevert margarinhoz!
Elkezdjük összerakni a lapokat: egy fehér csíkot megkenünk a krémmel, rárakunk 3 barna rudat, megkenjük krémmel, rárakunk 2 barna rudat, megkenjük, rárakjuk az 1 barna rudat , megkenjük de most már a rudak oldalait is! rárakjuk az oldalaira a fehér csíkokat! Ugyanígy a másik háztetőt is összerakjuk.
Gőz fölött felolvasztjuk a tortabevonót egy pici étolajjal és megkenjük a háztetőt!
Másnapra finom puha lesz!

Sütés ideje: 20 perc
Receptkönyvben: 145
Tegnapi nézettség: 20
7 napos nézettség: 100
Össznézettség: 61136
Feltöltés dátuma: 2009. július 08.