Házi puncsfagyi
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
scarlett69
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
100g tej56 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
38g méz114 kcal
-
20g citromlé4 kcal
-
139 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
25g rum58 kcal
-
50g háztartási keksz210 kcal
-
50g mazsola150 kcal
Összesen
877
kcal
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
200g tej112 kcal
-
100g habtejszín292 kcal
-
75g méz228 kcal
-
40g citromlé9 kcal
-
100g sárgabaracklekvár278 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
50g rum116 kcal
-
100g háztartási keksz419 kcal
-
100g mazsola299 kcal
Összesen
1753
kcal
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
26.1g tej15 kcal
-
13.1g habtejszín38 kcal
-
9.8g méz30 kcal
-
5.2g citromlé1 kcal
-
13.1g sárgabaracklekvár36 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
6.5g rum15 kcal
-
13.1g háztartási keksz55 kcal
-
13.1g mazsola39 kcal
Összesen
229
kcal
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 20.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 56 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 563.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 193 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 248 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 151.9 g
-
Cukor 103 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 96.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 140 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 21 mg
-
Retinol - A vitamin: 137 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
877
kcal
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 21.2 g
Zsír
-
Összesen 41.3 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 111 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1127.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 386 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 51 mg
-
Foszfor 187 mg
-
Nátrium 496 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 303.7 g
-
Cukor 206 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 192.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 279 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 274 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 60 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
1753
kcal
- 4% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 5.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 147.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 24 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.7 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 25.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 36 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 36 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
229
kcal
Hozzávalók
-
2 dl tej
-
1 dl habtejszín
-
3 ek méz
-
1 citromból nyert citromlé
-
10 dkg sárgabaracklekvár
-
0.5 dl rum
-
10 dkg háztartási keksz
Elkészítés
- A hozzávalókat - a keksz és a mazsola kivételével - robotgéppel összekeverjük , és betöltjük a fagyigépbe (30 perces programra).
- Azután az apróra tördelt kekszet a program felénél a fagyigépbe adagoljuk kanalanként, majd beletesszük a mazsolát is. A program végeztével a kész fagyit kelyhekbe adagoljuk és azonnal fogyasztható is. Tejszínhabot kínálhatunk mellé!
- Receptkönyvben: 29
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 4009
- Feltöltés dátuma: 2021. július 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
scarlett69
96 recept