r
Nosalty Logó
szendvics hagyományos szendvics

Halloween party falatok

nekemannyima
Halloween party falatok
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

413
Kalória
22.1g
Fehérje
17.3g
Szénhidrát
27.8g
Zsír
193.4g
Víz
586.4g
Koleszterin
1.3g
Élelmi rost
5.1g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 413 kcal
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1645 kcal
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 155 kcal
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    22.1 g

Zsír

  • Összesen
    27.8 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    586 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    877.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    53 mg
  • Kálcium
    128 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    303 mg
  • Nátrium
    358 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    17.3 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    193.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    337 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    99 micro
  • Kolin:
    452 mg
  • Retinol - A vitamin:
    313 micro
  • α-karotin
    47 micro
  • β-karotin
    257 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    1094 micro
  • Lut-zea
    619 micro
Összesen 413 kcal
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    88.2 g

Zsír

  • Összesen
    111.2 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    2346 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3510.3 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    213 mg
  • Kálcium
    511 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    118 mg
  • Foszfor
    1214 mg
  • Nátrium
    1432 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    69.1 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    773.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1347 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    38 mg
  • D vitamin:
    522 micro
  • K vitamin:
    41 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    395 micro
  • Kolin:
    1807 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1253 micro
  • α-karotin
    187 micro
  • β-karotin
    1029 micro
  • β-crypt
    85 micro
  • Likopin
    4374 micro
  • Lut-zea
    2478 micro
Összesen 1645 kcal
  • 8% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 74% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    8.3 g

Zsír

  • Összesen
    10.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    221 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    330.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    114 mg
  • Nátrium
    135 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    6.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    72.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    127 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    170 mg
  • Retinol - A vitamin:
    118 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    97 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    412 micro
  • Lut-zea
    234 micro
Összesen 155 kcal

Elkészítés

  1. Főtt tojásokat megpucoljuk, óvatosan félbevágjuk, sárgáját egy kis tálba tesszük.
  2. Kifliket (bagetteket) felszeleteljük fél-egy centis darabokra
  3. A főtt tojássárgákat összekeverjük a vajjal, sóval, borssal, mustárral, felébe belekeverjük a zöldfűszert.
  4. A zöld tölteléket nem púpozva visszatöltjük a felezett tojásfehérjébe, a nem színezettel megkenjük a kifli szeletkéket.
  5. A felszeletelt uborkával, paradicsommal, kettévágott olívabogyóval, szeletel pepperonivall díszítjük a falatkákat.
  6. Sütőpapírból kb. 3-5 cm es tölcsérkét hajtogatunk, belenyomunk pirosaranyt, és vékony pókhálót, arcokat nyomunk a falatkákra tetszés szerint.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Főzés ideje: 5 p

Barátnőm halloween partyt szervezett. Mivel nem vagyunk édesszájúak, gondoltam sós falatkákat csinálok. Nagy siker volt a sült tök mellett:))

Hasonló receptek

Összes hagyományos szendvics
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

osztrak-krumplisalata
krumplisaláta

Osztrák krumplisaláta

Ha Bécsben járok, mindenképpen ennem KELL Wiener Schnitzel-t (bécsi szeletet)! Sokszor volt már szerencsénk egymáshoz, de talán legutóbb adták hozzá a legfinomabb krumplisalátát. Ezt ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept