Gesztenyés-kekszes-pudingos szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
Piskótához:
-
55g tojás69 kcal
-
2g víz0 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
0 kcal
Krémhez:
Töltelékhez:
-
63g gesztenyemassza112 kcal
-
56 kcal
-
11 kcal
-
125g háztartási keksz524 kcal
-
75g tej42 kcal
-
4g rumaroma0 kcal
Mázhoz:
-
10g tojásfehérje5 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
2g citromlé0 kcal
Csokimázhoz:
Összesen
1800
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
Piskótához:
-
220g tojás277 kcal
-
8g víz0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
40g finomliszt146 kcal
-
15g vérnarancs aroma0 kcal
Krémhez:
Töltelékhez:
-
250g gesztenyemassza448 kcal
-
222 kcal
-
46 kcal
-
500g háztartási keksz2095 kcal
-
300g tej168 kcal
-
15g rumaroma0 kcal
Mázhoz:
-
40g tojásfehérje21 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
8g citromlé2 kcal
Csokimázhoz:
Összesen
7200
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
Piskótához:
-
8.7g tojás11 kcal
-
0.3g víz0 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
1.6g finomliszt6 kcal
-
0.6g vérnarancs aroma0 kcal
Krémhez:
-
1.8g vaníliás pudingpor7 kcal
-
11.9g tej7 kcal
-
9.9g margarin71 kcal
-
7.9g porcukor31 kcal
Töltelékhez:
-
9.9g gesztenyemassza18 kcal
-
3.2g sárgabaracklekvár9 kcal
-
0.8g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
19.8g háztartási keksz83 kcal
-
11.9g tej7 kcal
-
0.6g rumaroma0 kcal
Mázhoz:
-
1.6g tojásfehérje1 kcal
-
5.9g porcukor23 kcal
-
0.3g citromlé0 kcal
Csokimázhoz:
Összesen
287
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 26.4 g
Zsír
-
Összesen 68.4 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 184 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1734.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 435 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 451 mg
-
Nátrium 783 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 267.9 g
-
Cukor 142 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 70.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 601 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 154 mg
-
Retinol - A vitamin: 569 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 384 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 247 micro
Összesen
1800
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 105.6 g
Zsír
-
Összesen 273.7 g
-
Telített zsírsav 70 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 107 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 65 g
-
Koleszterin 735 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6939.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 89 mg
-
Kálcium 1742 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 154 mg
-
Foszfor 1805 mg
-
Nátrium 3134 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1071.6 g
-
Cukor 569 mg
-
Élelmi rost 25 mg
VÍZ
-
Összesen 283.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2405 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 25 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 234 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 123 micro
-
Kolin: 617 mg
-
Retinol - A vitamin: 2277 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1536 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 990 micro
Összesen
7200
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 10.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 274.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 69 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 71 mg
-
Nátrium 124 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.4 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 11.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 95 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 90 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 61 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
287
kcal
Hozzávalók
Piskótához:
-
4 db tojás
-
1 evőkanál víz
-
1 csomag sütőpor
-
4 ek cukor
-
4 csapott ek finomliszt
-
15 ml vérnarancs aroma
Krémhez:
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
3 dl tej
-
25 dkg margarin
-
20 dkg porcukor
Töltelékhez:
-
25 dkg gesztenyemassza
-
4 ek sárgabaracklekvár
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
50 dkg háztartási keksz
-
3 dl tej
-
15 ml rumaroma
Mázhoz:
-
1 db tojásfehérje
-
15 dkg porcukor
-
1 ek citromlé
Csokimázhoz:
-
2 teáskanál cukrozatlan kakaópor
-
2 ek cukor
-
3 teáskanál víz
-
1 tk vaj
Elkészítés
Piskótához:
- A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgáját habosra keverjük a cukorral és a vízzel.
- A fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk az aromát.
- A sütőport a liszttel elkeverjük, és felváltva a tojáshabbal a felvert tojássárgájához adjuk.
- Sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe öntjük, és előmelegített sütőben készre sütjük, majd amikor kihűlt, kettévágjuk.
Krémhez:
- A pudingot felfőzzük a tejjel, a puha margarint habosra keverjük a cukorral, és a kihűlt pudinggal összekeverjük.
Töltelékhez:
- A kekszet apróra tördeljük, és a többi hozzávalóval összedolgozzuk.
Mázhoz:
- A tojásfehérjét porcukorral és a citromlével sűrűre keverjük.
Csokimázhoz:
- A csokimázhoz a kakaót a cukorral, a vízzel elkeverjük, hozzáadjuk a vajat, és összefőzzük.
- Az egyik piskóta felére kenjük a krém felét, majd rásimítjuk a kekszes tölteléket, majd a maradék krémet rásimítjuk, és befedjük a piskótával.
- A tészta tetejére simítjuk a fehér mázat, majd a csokoládémázat rácsorgatjuk, és a kés élével csíkokat húzkodunk benne.
- Pár óra múlva szeletelhető.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 29
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2189
- Feltöltés dátuma: 2015. április 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1203 recept
Nagyon finom süti. Húsvétkor ez volt az egyik a sok közül.