Florentine
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Zsuzsamama56
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
75g mandula443 kcal
-
11g finomliszt41 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
2g narancshéj1 kcal
-
1g só0 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
11g habtejszín33 kcal
-
7g vaj50 kcal
-
0 kcal
A töltelékhez
-
11g habtejszín33 kcal
-
7g vaj50 kcal
-
13g csokoládé68 kcal
A tetejére
Összesen
961
kcal
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
300g mandula1770 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
2g só0 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
45g habtejszín131 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
0 kcal
A töltelékhez
-
45g habtejszín131 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
50g csokoládé273 kcal
A tetejére
Összesen
3845
kcal
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
A tésztához
-
38.9g mandula229 kcal
-
5.8g finomliszt21 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0.8g narancshéj1 kcal
-
0.3g só0 kcal
-
19.4g cukor75 kcal
-
5.8g habtejszín17 kcal
-
3.6g vaj26 kcal
-
0.4g vanília kivonat0 kcal
A töltelékhez
-
5.8g habtejszín17 kcal
-
3.6g vaj26 kcal
-
6.5g csokoládé35 kcal
A tetejére
Összesen
497
kcal
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.1 g
Zsír
-
Összesen 67.9 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 57 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1175.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 220 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 248 mg
-
Foszfor 465 mg
-
Nátrium 224 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 77.8 g
-
Cukor 54 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 22.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 160 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 156 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 69 micro
Összesen
961
kcal
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 80.5 g
Zsír
-
Összesen 271.7 g
-
Telített zsírsav 77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 136 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 44 g
-
Koleszterin 228 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4702.6 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 879 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 990 mg
-
Foszfor 1861 mg
-
Nátrium 897 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 311.3 g
-
Cukor 216 mg
-
Élelmi rost 41 mg
VÍZ
-
Összesen 90.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 640 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 74 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 176 micro
-
Kolin: 201 mg
-
Retinol - A vitamin: 622 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 212 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 274 micro
Összesen
3845
kcal
- 11% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.4 g
Zsír
-
Összesen 35.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 609.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 114 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 128 mg
-
Foszfor 241 mg
-
Nátrium 116 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.3 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 11.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 83 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 81 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 36 micro
Összesen
497
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
30 dkg mandula
-
3 evőkanál finomliszt
-
1 késhegynyi sütőpor
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
0.5 kk só
-
15 dkg cukor
-
45 ml habtejszín
-
2 ek vaj
-
1 kávéskanál vanília kivonat
A töltelékhez
-
45 ml habtejszín
-
2 ek vaj
-
5 dkg csokoládé
A tetejére
Elkészítés
A tésztához
- A mandulát ledaráljuk, összekeverjük a narancshéjjal, a liszttel és a sóval.
- A cukrot, a tejszíntés a vajat közepes lángon,kevergetés mellett addig főzzük, míg a cukor el nem olvad.
- Még egy percig forraljuk, majd levesszük a tűzről, és beletesszük a vanília kivonatot. Beleöntjük a mandulás keverékbe, és jól összekeverjük. Félretesszük, és addig várunk, míg annyira ki nem hűl, hogy kézzel könnyedén formázhatjuk.
- A tésztából kézzeldiónagyságú golyókat formálunk, és kb. 4 cm-re egymástól a sütőlapra tesszük őket, és kissé ellapítjuk őket.
- A sütiket 10-12 perc alatt aranybarnára sütjük, majd hűlni hagyjuk.
- A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk, 3 evőkanál tejszínnel és 2 evőkanál vajjal kikeverjük, majd hűtjük.
- A csokival a sütiket szendvicsként összeragasztjuk, és díszítésként a tetejükre csorgatjuk, pisztáciával megszórjuk. Szobahőmérsékleten pihentetjük, míg a csokoládé meg nem dermed.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 23x37
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 29
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 2102
- Feltöltés dátuma: 2013. április 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Zsuzsamama56
321 recept
Nagyon finom sütemény, bár nem olcsó, de igazi élmény.