Feketeerdő-torta Enci konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Enci cica
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
83g tojás104 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
17 kcal
A krémhez
-
43 kcal
-
88g meggybefőtt63 kcal
-
3g zselatin8 kcal
-
125g növényi habtejszín314 kcal
A díszítéshez
-
13g meggy6 kcal
-
29 kcal
Összesen
811
kcal
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
68 kcal
A krémhez
-
171 kcal
-
350g meggybefőtt252 kcal
-
10g zselatin34 kcal
-
500g növényi habtejszín1255 kcal
A díszítéshez
-
50g meggy23 kcal
-
21g csokoládéforgács115 kcal
Összesen
3240
kcal
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
20.8g tojás26 kcal
-
7.6g finomliszt28 kcal
-
7.6g cukor29 kcal
-
0.8g sütőpor0 kcal
-
1.9g cukrozatlan kakaópor4 kcal
A krémhez
-
2.8g vaníliás pudingpor11 kcal
-
22g meggybefőtt16 kcal
-
0.6g zselatin2 kcal
-
31.5g növényi habtejszín79 kcal
A díszítéshez
-
3.1g meggy1 kcal
-
1.3g csokoládéforgács7 kcal
Összesen
203
kcal
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 19.9 g
Zsír
-
Összesen 38.7 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 273 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1347.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 34 mg
-
Kálcium 281 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 63 mg
-
Foszfor 543 mg
-
Nátrium 420 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 98.2 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 69.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 123 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 218 mg
-
Retinol - A vitamin: 116 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 88 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 385 micro
Összesen
811
kcal
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 79.7 g
Zsír
-
Összesen 154.6 g
-
Telített zsírsav 126 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 1092 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5388.4 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 137 mg
-
Kálcium 1124 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 252 mg
-
Foszfor 2171 mg
-
Nátrium 1680 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 392.8 g
-
Cukor 156 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 279.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 494 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 181 micro
-
Kolin: 872 mg
-
Retinol - A vitamin: 465 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 352 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1538 micro
Összesen
3240
kcal
- 9% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 9.7 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 339.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 137 mg
-
Nátrium 106 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.7 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 17.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 29 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
203
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
12 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
A krémhez
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
350 g meggybefőtt
-
2 ek zselatin
-
5 dl növényi habtejszín
A díszítéshez
-
5 dkg meggy
-
3 ek csokoládéforgács
Elkészítés
A tésztához
- A tojásokat szétválasztjuk, majd a sárgáját kikeverjük a cukorral, a fehérjét kemény habbá verjük.
- A lisztet a kakaóporral és a sütőporral összekeverjük, majd hozzáadjuk a tojássárgával elkevert cukorhoz, és a habbá vert fehérjét beleforgatjuk óvatosan, hogy ne törjön össze, majd előmelegített sütőben megsütjük.
- A krémhez a meggylevében feloldjuk a pudingport, és sűrű krémmé főzzük, majd a kimagozott meggyet hozzáadjuk, és félretesszük hűlni.
- A hulalába teszünk 2 ek feloldott zselatint (fél dl vízben oldjuk), és ezt is kemény habbá verjük.
- Ha a piskóta kihűlt, 3 részre vágjuk, majd a meggyes krém felét rákenjük, amire a tejszínhab fog kerülni, erre rátesszük a középső lapot, amit szintén megkenünk meggyes krémmel, majd tejszínhabbal, ezután rákerül a torta teteje, amit a maradék tejszínhabbal bevonunk úgy, hogy mindenhová kerüljön.
- Csokiforgáccaal megszórjuk az egész tortát. Habnyomózsákba teszünk még egy kis tejszínhabot, amivel kis halmokat nyomunk a torta tetejére, és erre kerülnek a meggyszemek.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 33
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 14177
- Feltöltés dátuma: 2011. október 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Enci cica
8 recept
Apósom 54. születésnapjára készítettem, nagyon finom lett, ízlett mindenkinek :D.