r
Nosalty Logó
édes süti kókuszos süti

Fehércsokoládés bounty szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű nagyon gyors
Iluska
Fehércsokoládés bounty szelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír

bounty

Összesen 1338 kcal
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír

bounty

Összesen 5344 kcal
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír

bounty

Összesen 372 kcal
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.7 g

Zsír

  • Összesen
    106.9 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    113 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    673.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    252 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    207 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    87.3 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    344 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    338 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    79 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1338 kcal
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    50.9 g

Zsír

  • Összesen
    427.7 g
  • Telített zsírsav
    319 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    67 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    451 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2692.3 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    54 mg
  • Kálcium
    1009 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    271 mg
  • Foszfor
    826 mg
  • Nátrium
    507 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    349.1 g
  • Cukor
    261 mg
  • Élelmi rost
    43 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1377 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    123 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1351 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    316 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 5344 kcal
  • 6% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 49% Zsír
  • 5% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    29.8 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    187.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    58 mg
  • Nátrium
    35 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.3 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 372 kcal

Hozzávalók

bounty

Elkészítés

bounty

  1. A tejet felfőzzük a cukrokkal és a vajjal. Mikor elolvadt a vaj, belekeverjük folytonos keverés közben a búzadarát, majd a kókuszreszeléket is.
  2. Alaposan összekeverjük, majd letakarjuk, hogy a búzadara megdagadjon. Hagyjuk kihűlni.
  3. Kisebb négyzet vagy téglalap formát (kb. 20x25 cm-es) folpackkal kibélelünk. Majd a kihűlt búzadarás masszát egyenletesen rákenjük. Hűtőbe tesszük.
  4. Mikor jól megdermedt, egy tálcát a tetejére teszünk, és átfordítjuk rá.
  5. Felolvasztjuk a tábla fehér csokit a kókuszzsírral együtt vízgőz felett, és ezt pedig a kihűlt gríz tetejére simítjuk.
  6. Fagyasztóba tesszük 10 percre. Jó étvágyat hozzá!
  • Receptkönyvben: 62
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 1332
  • Feltöltés dátuma: 2021. január 18.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Fehércsokoládés bounty szelet

Drága férjecském kedvence!! Olyan szépen tud mosolyogni, mikor előhozom ezt a desszertet.......imádja!!! :-)))) Hihetetlen, milyen hamar elkészül!!

Hasonló receptek

Összes kókuszos süti

Hozzávalók

bounty

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept