Epres rebarbarás túrótórta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Pecimaci
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
14g tojás17 kcal
-
2g porcukor7 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
63g eper19 kcal
-
63g tehéntúró92 kcal
-
19g tejföl37 kcal
-
38g habtejszín110 kcal
-
1g cukor5 kcal
-
78g rebarbara12 kcal
-
21g citrom3 kcal
-
2g lapzselatin7 kcal
Összesen
323
kcal
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
110g tojás138 kcal
-
14g porcukor54 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
500g eper150 kcal
-
500g tehéntúró735 kcal
-
150g tejföl297 kcal
-
300g habtejszín876 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
625g rebarbara98 kcal
-
170g citrom26 kcal
-
16g lapzselatin56 kcal
Összesen
2581
kcal
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
4.5g tojás6 kcal
-
0.6g porcukor2 kcal
-
1.2g finomliszt4 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
20.6g eper6 kcal
-
20.6g tehéntúró30 kcal
-
6.2g tejföl12 kcal
-
12.3g habtejszín36 kcal
-
0.4g cukor2 kcal
-
25.7g rebarbara4 kcal
-
7g citrom1 kcal
-
0.7g lapzselatin2 kcal
Összesen
105
kcal
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16 g
Zsír
-
Összesen 21.1 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 98 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 947.9 g
-
Cink 163 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 220 mg
-
Vas 126 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 284 mg
-
Nátrium 110 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 18.2 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 209.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 151 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 46 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 145 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 67 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 178 micro
Összesen
323
kcal
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 127.9 g
Zsír
-
Összesen 168.9 g
-
Telített zsírsav 97 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 38 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 782 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7583.1 g
-
Cink 1304 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 1761 mg
-
Vas 1006 mg
-
Magnézium 211 mg
-
Foszfor 2269 mg
-
Nátrium 884 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 43 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 145.6 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 1679.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1207 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 365 mg
-
D vitamin: 148 micro
-
K vitamin: 158 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 230 micro
-
Kolin: 427 mg
-
Retinol - A vitamin: 1158 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 539 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1427 micro
Összesen
2581
kcal
- 6% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 6.9 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 311.9 g
-
Cink 54 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 72 mg
-
Vas 41 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 36 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 6 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 69.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 50 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 25 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 48 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
105
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Elkészítjük a piskótát. 2 tojássárgáját kikeverünk 2 ek porcukorral, utána hozzáadunk 2 ek lisztet, fél zacskó sütőport, majd a tojások fehérjéből kemény habot verünk, ezt óvatosan belekeverjük a masszához. Kivajazott kilisztezett tortaformába öntjük, és 180 fokos előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Ha kész, rácsra borítjuk .
- A túrót összekeverjüka kis pohár tejföllel, ízlés szerint (4 ek) cukorral, a citrom reszelt héjával és 4-5 szem apróra vágott eperrel.
- A rebarbarát megpucoljuk,feldaraboljuk3 cm-es darabokra, és annyi vízzel, ami ellepi, feltesszükfőni. Beleteszünk 2 karika citromot és cukrot ízlés szerint (3 ek). Hamar megfő!
- A maradék epret elfelezzük.
- A tejszínhabból habot verünk, ízlés szerint cukrozzuk.
- A tortengusst utasítás szerint elkészítjük.
- A tejszínhab felét,a zselésítő felét valamint az elkészített túrókrémet összekeverjük, a maradék zselét a kihűlt rebarbarához keverjük.
- A piskótát beletesszükegy 26 cm-es kapcsos tortaformába.Az elfelezett eprekkel kirakjuka szélét körbe, a túrókrémet beleöntjük,hogy az eprek csúcsát ellepje. Azután a rebarbarát a tetejére öntjük, majd a hűtőben jól kihűtjük. A kapcsos formát leválasztjuk,tányérra helyezzük,majd a tetejét eperrel, citromfűlevéllel és tejszínhabbal díszítjük! Jó étvágyat hozzá!;)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 18
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3047
- Feltöltés dátuma: 2013. június 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
Pecimaci
4 recept
A rebarbarának most van a szezonja... Mivel a szomszédasszonytól kaptam egy öllel, a gyerekeim meg itt voltak hétvégén, gondoltam, valamit összeütök nekik. A rebarbara szereti az epret, mi meg szeretjük a finomságokat, így összeszedtem minden kreatív képességemet, és megleptem őket. Sikerült!!!