Diós-kávés szelet babapiskótával
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Mercédesz_94
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
Tészta
-
73g tojás92 kcal
-
13g cukor52 kcal
-
13g finomliszt46 kcal
-
8g dió49 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Krém
Összeállításhoz
-
17g feketekávé2 kcal
-
33g babapiskóta125 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
8g víz0 kcal
Összesen
1173
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
Tészta
-
440g tojás554 kcal
-
80g cukor310 kcal
-
75g finomliszt273 kcal
-
45g dió294 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Krém
-
343 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
500g tej280 kcal
-
50g instant pótkávé173 kcal
-
200g margarin1434 kcal
Összeállításhoz
-
100g feketekávé9 kcal
-
200g babapiskóta752 kcal
-
300g étcsokoládé1638 kcal
-
48g víz0 kcal
Összesen
7034
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
Tészta
-
18.4g tojás23 kcal
-
3.3g cukor13 kcal
-
3.1g finomliszt11 kcal
-
1.9g dió12 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
Krém
-
3.8g vaníliás pudingpor14 kcal
-
10.5g cukor40 kcal
-
20.9g tej12 kcal
-
2.1g instant pótkávé7 kcal
-
8.4g margarin60 kcal
Összeállításhoz
-
4.2g feketekávé0 kcal
-
8.4g babapiskóta31 kcal
-
12.6g étcsokoládé69 kcal
-
2g víz0 kcal
Összesen
292
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 18.6 g
Zsír
-
Összesen 56.4 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 244 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1278.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 318 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 111 mg
-
Foszfor 473 mg
-
Nátrium 340 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 146.5 g
-
Cukor 98 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 82.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 377 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 53 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 198 mg
-
Retinol - A vitamin: 359 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 217 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 343 micro
Összesen
1173
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 111.6 g
Zsír
-
Összesen 338.4 g
-
Telített zsírsav 106 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 81 g
-
Koleszterin 1464 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7671.4 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 160 mg
-
Kálcium 1908 mg
-
Vas 35 mg
-
Magnézium 666 mg
-
Foszfor 2840 mg
-
Nátrium 2038 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 879.2 g
-
Cukor 588 mg
-
Élelmi rost 38 mg
VÍZ
-
Összesen 495.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2264 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 318 micro
-
K vitamin: 213 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 249 micro
-
Kolin: 1191 mg
-
Retinol - A vitamin: 2156 micro
-
α-karotin 21 micro
-
β-karotin 1303 micro
-
β-crypt 38 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2058 micro
Összesen
7034
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.7 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 61 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 321 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 119 mg
-
Nátrium 85 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.8 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 20.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 95 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 90 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 55 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 86 micro
Összesen
292
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
8 db tojás
-
8 ek cukor
-
5 ek finomliszt
-
1 csomag sütőpor
Krém
-
2 csomag vaníliás pudingpor
-
25 dkg cukor
-
5 dl tej
-
50 g instant pótkávé
-
20 dkg margarin
Összeállításhoz
-
1 dl feketekávé
-
20 dkg babapiskóta
-
30 dkg étcsokoládé
-
6 ek víz
Elkészítés
Tészta
- A tésztának egy diós piskótát készítünk. A tojásfehérjét, a cukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a sütőport, a tojássárgáját, és tovább verjük. A lisztet elkeverjük a darált dióval, majd hozzákeverjük a felvert habhoz. 180 fokon kb. 35-40 percig sütjük.
Krém
- A krémhez elkészítjük a vaníliás pudingot. A pudingport elkeverjük a cukorral, hozzáadjuk a tejet és sűrűre főzzük, majd hagyjuk kihűlni. Miután kihűlt, kikeverjük a margarinnal.
- Az instant kávét kikeverjük 2 teáskanál vízzel, majd a vaníliás krémünkhöz keverjük. A krémet két részre osztjuk. Egyik felét felkenjük a piskótára, a krémre pedig felrakjuk a babapiskótát.
Összeállításhoz
- Megfőzzük a kávét, majd amíg még forró, addig egy evőkanál segítségével megöntözzük vele a babapiskótákat. Kb. egy evőkanál kávé elég egy babapiskótára, különben könnyen eláznak és ellágyulnak. A kávéval öntözött babapiskótára felkenjük a vaníliás krém másik felét.
- Az étcsokit kockára vágjuk, hozzáadunk 6 evőkanál vizet és felolvasztjuk, majd felkenjük a süteményre. Miután a csoki megdermed, szeletelhetjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 41
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 7417
- Feltöltés dátuma: 2022. május 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Mercédesz_94
36 recept