Csokis-meggyes rizskocka
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Katica
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
Kekszalap
-
50g kekszmorzsa210 kcal
-
17g margarin120 kcal
-
0g só0 kcal
Rizskrém
-
30g rizs107 kcal
-
108g tej61 kcal
-
0g só0 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
13 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
2g zselatinfix2 kcal
-
42g növényi tejszín105 kcal
Csokis meggyhab
-
42g növényi tejszín105 kcal
-
2g zselatinfix2 kcal
-
7g meggylekvár19 kcal
-
0 kcal
Összesen
763
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
Kekszalap
-
300g kekszmorzsa1257 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
0g só0 kcal
Rizskrém
-
180g rizs644 kcal
-
650g tej364 kcal
-
0g só0 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
10g zselatinfix13 kcal
-
250g növényi tejszín628 kcal
Csokis meggyhab
-
250g növényi tejszín628 kcal
-
10g zselatinfix13 kcal
-
40g meggylekvár111 kcal
-
30g csokoládé aroma0 kcal
Összesen
4571
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
Kekszalap
-
16g kekszmorzsa67 kcal
-
5.3g margarin38 kcal
-
0g só0 kcal
Rizskrém
-
9.6g rizs34 kcal
-
34.6g tej19 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
0.5g zselatinfix1 kcal
-
13.3g növényi tejszín33 kcal
Csokis meggyhab
-
13.3g növényi tejszín33 kcal
-
0.5g zselatinfix1 kcal
-
2.1g meggylekvár6 kcal
-
1.6g csokoládé aroma0 kcal
Összesen
242
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.3 g
Zsír
-
Összesen 37.9 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 430 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 128 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 31 mg
-
Nátrium 257 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 9.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 137 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 70 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 128 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 102 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
763
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 79.8 g
Zsír
-
Összesen 227.7 g
-
Telített zsírsav 141 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2580.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 766 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 184 mg
-
Nátrium 1542 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 527.9 g
-
Cukor 173 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 57.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 819 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 93 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 422 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 768 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 610 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
4571
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 7% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 12.1 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 137.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 10 mg
-
Nátrium 82 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.1 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 3.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 41 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
242
kcal
Hozzávalók
Kekszalap
-
30 dkg kekszmorzsa
-
10 dkg margarin
-
1 csipet só
Rizskrém
-
6.5 dl tej
-
1 csipet só
-
3 ek cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
0.5 csomag zselatinfix
Csokis meggyhab
-
2.5 dl növényi tejszín
-
0.5 csomag zselatinfix
-
2 ek meggylekvár
-
30 ml csokoládé aroma (tulajdonképen az üzletben kapható csokis meggyaromáról van szó, és bő 2 evőkanál kell bele)
Elkészítés
Kekszalap
- A kekszmorzsából tegyünk félre 2-3 dkg-ot, a többit az olvasztott margarinnal összedolgozzuk, és egy frissen tartó fóliával ellátott 20 ×30 cm-es formába egyenletesen belenyomkodjuk. Betesszük a hűtőbe, hogy hadd dermedjen meg.
- Ha a kekszalapunk tökéletesen megszilárdult, egy tálcára borítjuk. Rákenjük egyenletesen a rizskrémet, ennek tetejére pedig a csokis meggyhabot, majd az előzőleg félrerakott kekszmorzsával megszórjuk, és tetszőlegesen díszítjük. Egy-két órára a hűtőbe tesszük, hogy kellően megszilárduljon.
- Szervírozás előtt forró vízbe mártott, vékony pengéjű éles késsel kockákra vágjuk.
Rizskrém
- A rizst a tejjel és a sóval puhára főzzük. Még melegen összekeverjük a cukrokkal, és hagyjuk kihűlni. Hűlés után belekeverjük a citromhéjat is.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és óvatosan hozzákeverjük a kihűlt rizshez a zselatinfixszel együtt.
Csokis meggyhab
- A lekvárt átkeverjük a csokis meggyaromával, beledolgozzuk a zselatinfixet, és óvatosan hozzáadjuk a keményre vert tejszínhabot.
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 38
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1635
- Feltöltés dátuma: 2016. július 26.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- alkalom:
Katica
169 recept
Ez a finomság szülinapi torta helyett készült, sütés nélkül. Hamar, gyorsan, nagyon-nagyon finomat.