Csokis keksztorta Stepuptól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
27g finomliszt97 kcal
-
27g cukor103 kcal
-
10g tej6 kcal
-
75 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
4 kcal
-
32g tojás40 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
58g tej33 kcal
-
42g növényi tejszín105 kcal
-
17g keksz70 kcal
-
29 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
8g cukor32 kcal
Összesen
595
kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
320g finomliszt1165 kcal
-
320g cukor1238 kcal
-
120g tej67 kcal
-
102g napraforgó olaj902 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
46 kcal
-
385g tojás484 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
700g tej392 kcal
-
500g növényi tejszín1255 kcal
-
200g keksz838 kcal
-
343 kcal
-
3g vaníliaaroma0 kcal
-
100g cukor387 kcal
Összesen
7123
kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
11.1g finomliszt41 kcal
-
11.1g cukor43 kcal
-
4.2g tej2 kcal
-
3.6g napraforgó olaj31 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
13.4g tojás17 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
24.4g tej14 kcal
-
17.4g növényi tejszín44 kcal
-
7g keksz29 kcal
-
3.1g vaníliás pudingpor12 kcal
-
0.1g vaníliaaroma0 kcal
-
3.5g cukor13 kcal
Összesen
248
kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 23.6 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 106 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 640 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 174 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 197 mg
-
Nátrium 230 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 83 g
-
Cukor 43 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 25.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 45 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 86 mg
-
Retinol - A vitamin: 45 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 147 micro
Összesen
595
kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 137.4 g
Zsír
-
Összesen 283.5 g
-
Telített zsírsav 150 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 45 g
-
Koleszterin 1270 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7679.9 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 220 mg
-
Kálcium 2088 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 218 mg
-
Foszfor 2365 mg
-
Nátrium 2761 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 996 g
-
Cukor 512 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 304.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 542 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 46 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 278 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 249 micro
-
Kolin: 1031 mg
-
Retinol - A vitamin: 542 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 30 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1769 micro
Összesen
7123
kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 9.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 267.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 73 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 96 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.7 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
248
kcal
Hozzávalók
Hozzávalók a tésztához
-
32 dkg finomliszt
-
32 dkg cukor
-
1.2 dl tej
-
1.2 dl napraforgó olaj
-
1 csomag sütőpor
-
20 g cukrozatlan kakaópor
-
7 db tojás
Hozzávalók a krémhez
-
7 dl tej
-
500 ml növényi tejszín
-
20 dkg keksz
-
2 tasak vaníliás pudingpor
-
3 ml vaníliaaroma
-
10 dkg cukor
Elkészítés
Hozzávalók a tésztához
- A tojásokat szétszedjük, majd a sárgáját a cukorral fehéredésig kavarjuk, majd apránként, felváltva hozzáadjuk a tejet, olajat, majd összekeverjük a lisztet a kakaóval, sütőporral, majd a masszához öntjük. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan a tésztánkba keverjük.
- 160 fokos sütőben kb 50 percig sütjük. Kihűtjük alaposan, majd háromba vágjuk a tortát.
- Krém készítése: A tejet kikeverjük a pudinggal, majd sűrűre főzzük.
- Mikor kész, levesszük a tűzről, belekeverjük a cukrot, és kihűtjük.
- Mikor kihűl, a keksz felét apróra törjük, és úgy keverjük bele a másik felét darabosan, de előtte kivesszünk néhány szép darabot díszítésnek.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és a kekszes krémmel összekeverjük, majd teszünk bele vanília aromát, elkeverjük, és a tortába töltjük. Negyedét félretesszük díszítésnek.
- A torta tetejét és oldalát is krémmel kenjük, majd kekszmorzsával díszítjük az oldalát. Krémmel, egész keksszel, csokiformával díszítjük a tetejét.
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 19
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 13418
- Feltöltés dátuma: 2013. november 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
A családomnak készítettem ezt a szuper tortát, de az íze meglepi volt, mert még kísérletezés tesztelés alatt állt. De mikor felvágtuk, megkóstolták, megízlelték, nagy sikere lett, és így változtatások nélkül került a repertoárba. Azóta is a kedvencek közé tartozik!