Corn dog Ana konyhájából
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Ana's Kitchen
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
35g virsli94 kcal
-
63g kukoricaliszt227 kcal
-
13g kukoricadara45 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
50g tej28 kcal
-
11g finomliszt41 kcal
-
64g napraforgó olaj0 kcal
Összesen
452
kcal
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
140g virsli377 kcal
-
250g kukoricaliszt908 kcal
-
50g kukoricadara181 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0 kcal
-
200g tej112 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
255g napraforgó olaj0 kcal
Összesen
1812
kcal
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
14g virsli38 kcal
-
25.1g kukoricaliszt91 kcal
-
5g kukoricadara18 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
5.5g tojás7 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
20.1g tej11 kcal
-
4.5g finomliszt16 kcal
-
25.6g napraforgó olaj0 kcal
Összesen
181
kcal
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15 g
Zsír
-
Összesen 13.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1097.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 26 mg
-
Kálcium 283 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 83 mg
-
Foszfor 320 mg
-
Nátrium 375 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68.4 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 38.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 48 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 114 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 47 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 236 micro
Összesen
452
kcal
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.9 g
Zsír
-
Összesen 53.2 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 272 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4388.9 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 103 mg
-
Kálcium 1131 mg
-
Vas 30 mg
-
Magnézium 333 mg
-
Foszfor 1280 mg
-
Nátrium 1500 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 273.5 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 155.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 194 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 31 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 456 micro
-
Kolin: 179 mg
-
Retinol - A vitamin: 188 micro
-
α-karotin 32 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 944 micro
Összesen
1812
kcal
- 11% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 5.3 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 440.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 113 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 128 mg
-
Nátrium 150 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.4 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 15.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 95 micro
Összesen
181
kcal
Hozzávalók
-
250 g kukoricaliszt
-
50 g kukoricadara
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
1 db tojás
-
1 tk sütőpor
-
1 tk füstölt pirospaprika
-
200 ml tej
-
3 ek finomliszt
-
3 dl napraforgó olaj
Elkészítés
- A hozzávalókat egy tálba tesszük. A száraz alapanyagokat elkeverjük, ezután hozzáadjuk a tojást és egy kézi habverővel folyamatos kevergetés mellett adagoljuk hozzá a tejet. Egy sűrű masszát fogunk kapni.
- A virsliket ketté vágjuk, felhúzzuk a pálcikára, ezután megforgatjuk a lisztben és utána a sűrű kukoricás masszába mártjuk. Forró olajban aranybarnára sütjük őket.
- Lehet ketchuppal, mustárral vagy majonézzel is fogyasztani. Jó étvágyat!
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 71
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 15
- Össznézettség: 4313
- Feltöltés dátuma: 2021. augusztus 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Ana's Kitchen
139 recept