Bögrés meggyes süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
Összesen
1493
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
220g tojás277 kcal
-
460g cukor1780 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
300g tej168 kcal
-
450g finomliszt1638 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
46 kcal
-
500g meggy225 kcal
Összesen
5972
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
9.9g tojás12 kcal
-
20.7g cukor80 kcal
-
11.3g margarin81 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
13.5g tej8 kcal
-
20.3g finomliszt74 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
22.5g meggy10 kcal
Összesen
269
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 22.2 g
Zsír
-
Összesen 58.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1431.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 378 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 69 mg
-
Foszfor 572 mg
-
Nátrium 352 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 224.4 g
-
Cukor 130 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 157.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 661 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 61 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 63 micro
-
Kolin: 169 mg
-
Retinol - A vitamin: 557 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1248 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 361 micro
Összesen
1493
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 88.6 g
Zsír
-
Összesen 234.7 g
-
Telített zsírsav 50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 106 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g
-
Koleszterin 720 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5727.1 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 218 mg
-
Kálcium 1511 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 275 mg
-
Foszfor 2286 mg
-
Nátrium 1408 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 897.7 g
-
Cukor 522 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 631.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2645 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 25 mg
-
C vitamin: 46 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 244 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 253 micro
-
Kolin: 676 mg
-
Retinol - A vitamin: 2230 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4990 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1445 micro
Összesen
5972
kcal
- 5% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 10.6 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 257.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 63 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.4 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 28.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 119 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 100 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 225 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
269
kcal
Hozzávalók
-
4 db tojás
-
25 dkg margarin
-
1 csomag vaníliás cukor
-
3 dl tej
-
3 bögre finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
0.5 kg meggy
Elkészítés
- A tojásokat a cukorral, a margarinnal, és a vaníliás cukorral jól kikeverjük.
- Hozzáadjuk a tejet, a isztet és a sütőport. (Én itt kakaóport is tettem bele, de anélkül is finom.)
- A kimagozott meggyet belisztezzük.
- Sütőpapírral kibéleljük a tepsit, és a masszát beleöntjük. (Én itt a nagy tepsimet használom.)
- Végül beleszórjuk a meggyet.
- Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 135
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 38363
- Feltöltés dátuma: 2011. július 09.
Ajánló
Porcukorral meghintve tálalhatjuk.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Nagyon hamar elkészíthető, egyszerű sütemény, és nagy adag lesz belőle.