Baconbe tekert kecskesajt grillen sütve szederszósszal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Évi néni
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
Kecskesajt grill
-
80g kecskesajt291 kcal
-
34g bacon134 kcal
-
4g olívaolaj35 kcal
-
10g dió65 kcal
Szederszósz
-
100g szeder41 kcal
-
50g málna26 kcal
-
70g rosé57 kcal
-
15g juharszirup39 kcal
-
10g vaj72 kcal
Összesen
760
kcal
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
Kecskesajt grill
-
80g kecskesajt291 kcal
-
34g bacon134 kcal
-
4g olívaolaj35 kcal
-
10g dió65 kcal
Szederszósz
-
100g szeder41 kcal
-
50g málna26 kcal
-
70g rosé57 kcal
-
15g juharszirup39 kcal
-
10g vaj72 kcal
Összesen
760
kcal
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
Kecskesajt grill
-
21.4g kecskesajt78 kcal
-
9.1g bacon36 kcal
-
1.1g olívaolaj9 kcal
-
2.7g dió18 kcal
Szederszósz
-
26.8g szeder11 kcal
-
13.4g málna7 kcal
-
18.8g rosé15 kcal
-
4g juharszirup10 kcal
-
2.7g vaj19 kcal
Összesen
203
kcal
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 25.5 g
Zsír
-
Összesen 55.9 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 107 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1425.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 308 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 77 mg
-
Foszfor 429 mg
-
Nátrium 592 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.3 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 247.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 409 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 33 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 392 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 207 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 182 micro
Összesen
760
kcal
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 25.5 g
Zsír
-
Összesen 55.9 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 107 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1425.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 308 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 77 mg
-
Foszfor 429 mg
-
Nátrium 592 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.3 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 247.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 409 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 33 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 392 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 207 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 182 micro
Összesen
760
kcal
- 7% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.8 g
Zsír
-
Összesen 15 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 382.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 83 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 115 mg
-
Nátrium 159 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 7.6 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 66.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 110 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 105 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 56 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
203
kcal
Hozzávalók
Kecskesajt grill
-
8 dkg kecskesajt
-
2 szelet bacon
-
1 teáskanál olívaolaj
-
1 dkg dió
Szederszósz
-
10 dkg szeder
-
5 dkg málna
-
0.7 dl rosé
-
1 ek juharszirup
-
1 dkg vaj
Elkészítés
Kecskesajt grill
- A kecskesajtból két ujjnyi vastag szeletet vágunk, amit körbetekerünk 1-1 baconszelettel.
- Mindkét oldalán 1-1 percig sütjük, míg lágy 1-1 fél diót nyomunk a közepébe.
Szederszósz
- A szedret a málnával, a rozéval és a juharsziruppal feltesszük forralni.
- Mikor elkezd sűrűsödni, egy kanálka vajat keverünk hozzá, azzal besűrítjük.
- Sütés ideje: 2 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 30
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 912
- Feltöltés dátuma: 2014. június 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
Évi néni
1830 recept
Egy finom előétel, vagy akár vacsorának is megfelel, ha szerény az étvágyunk.