r
Nosalty Logó

Aszalt áfonyás túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Anji
Aszalt áfonyás túrótorta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 489 kcal
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 2923 kcal
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 139 kcal
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26 g

Zsír

  • Összesen
    11.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1130.3 g
  • Cink
    325 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    168 mg
  • Vas
    250 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    270 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    66.9 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    212.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    8 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    8 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 489 kcal
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    156 g

Zsír

  • Összesen
    68.8 g
  • Telített zsírsav
    35 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6782.1 g
  • Cink
    1951 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    1007 mg
  • Vas
    1500 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    1617 mg
  • Nátrium
    489 mg
  • Réz
    75 mg
  • Mangán
    60 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    401.3 g
  • Cukor
    298 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    1273.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    50 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    188 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    900 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    47 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    91 micro
Összesen 2923 kcal
  • 8% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    3.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    323.7 g
  • Cink
    93 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    72 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    77 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    60.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    9 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    43 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 139 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A babapiskótát félbevágjuk, majd körberakjuk a tortaformába.
  2. Egy keverőtálba belerakjuk a túrót, és hozzáadjuk a natúr joghurtot, 10 dkg porcukrot kimérjük, és hozzászórjuk, összekeverjük. A zselatinból 3 kiskanállal egy kis tálba kiszedünk, és kevés langyos vízzel összekeverjük, éppen annyival, hogy feloldja és csomómentes legyen, majd a 1,5 dl forró tejet ráöntjük, összekeverjük, és a túrómasszába belekeverjük. Miután jól elkevertük, a tortaformába öntjük. Rászórjuk a vörösáfonyát.
  3. A tetejére a zseléhez 2 csomagot kikeverek 4 evőkanál kristálycukorral és 4 dl vízzel. Ezután folyamatos keverés mellett felforraljuk. Levesszük a tűzhelyről, picit még kevergetjük, ici-picit hűlni hagyjuk, kb. 1 percig, és közepéről kezdve ráöntjük a tortára. Hűtőbe rakjuk 2 órát állni, és utána szeletelhető. Egy krémesebb, könnyű nyári torta a meleg napokra.:)
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 30
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 4062
  • Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Gyorsan elkészíthető, krémes, lágy torta. A fiam imádja a babapiskótával körberakott tortákat, gondoltam, megpróbálkozom én is vele. Sikerült!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek