Anya paradicsomos tésztája
cukormentes
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
Csilldikó
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
63g spagetti tészta232 kcal
-
18 kcal
-
25g kenyérszalonna174 kcal
-
10 kcal
-
51 kcal
-
1g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
1g majoranna1 kcal
-
2g fokhagyma3 kcal
Összesen
489
kcal
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
250g spagetti tészta928 kcal
-
71 kcal
-
100g kenyérszalonna697 kcal
-
250g konzerv paradicsom40 kcal
-
250g sűrített paradicsom205 kcal
-
4g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
2g majoranna5 kcal
-
9g fokhagyma12 kcal
Összesen
1958
kcal
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
28.6g spagetti tészta106 kcal
-
0.9g napraforgó olaj8 kcal
-
11.5g kenyérszalonna80 kcal
-
28.6g konzerv paradicsom5 kcal
-
28.6g sűrített paradicsom23 kcal
-
0.5g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0.2g majoranna1 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
Összesen
224
kcal
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.5 g
Zsír
-
Összesen 22.4 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 813.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 44 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 185 mg
-
Nátrium 440 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.6 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 117.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 63 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 22 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 162 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 18 micro
-
β-karotin 753 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 19693 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
489
kcal
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 50.1 g
Zsír
-
Összesen 89.8 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3255.7 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 174 mg
-
Kálcium 280 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 271 mg
-
Foszfor 741 mg
-
Nátrium 1759 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 246.5 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 468.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 253 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 16 mg
-
C vitamin: 90 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 28 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 648 micro
-
Kolin: 154 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 73 micro
-
β-karotin 3012 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 78773 micro
-
Lut-zea 297 micro
Összesen
1958
kcal
- 6% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 372.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 32 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 85 mg
-
Nátrium 201 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.2 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 53.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 29 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 74 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 345 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 9023 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
224
kcal
Hozzávalók
-
250 g spagetti tészta
-
100 g kenyérszalonna
-
1 kávéskanál só
-
1 csipet fekete bors
-
2 kk majoranna
Elkészítés
- A tésztának tegyünk oda vizet forrni, sózzuk meg, és tegyük bele az olajat, amivel durum tésztát főzünk, ez tovább fog főni, mint a tojásos.
- Vágjuk kockára a szalonnát, és pirítsuk meg jól, dobjuk rá a paradicsomokat, közben ha forr a víz, tegyük bele a tésztát, és néha kevergessük meg.
- A szószba mehet a többi hozzávaló is (aki jobban szereti a fokhagymát, tehet még 1-2 gerezdet, mi a kész tésztára szoktunk még :) )
- Szűrjük le a tésztát, ha rottyan egyet a szósz, már el is zárhatjuk.
- Tálaláskor egy jó nagy kanál szószt öntsünk a tésztára, a pasik kedvéért rántott hússal, reszelt sajttal is lehet tálalni, isteni finom, jó étvágyat!
- Elkészítettem: 75 alkalommal
- Receptkönyvben: 27
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 4756
- Feltöltés dátuma: 2015. december 12.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
Csilldikó
15 recept
Amikor átmegyek anyukámhoz, mindig kedvünk támad egy jó paradicsomoshoz. Ez nálunk valami szokássá vált, és imádjuk, hamar kész van, és egy jót lehet kajálni. Ha a párodnak szeretnél imponálni, akkor süss hozzá neki 1-2 szelet rántott husit, és tálald azzal, meg sok sajttal :) Isteni!