Ananásztorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dorka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
37g tojás46 kcal
-
17g finomliszt61 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
6 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
A krémhez
A mázhoz
-
17g étcsokoládé91 kcal
Összesen
420
kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
220g tojás277 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
12g citromhéj6 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
A krémhez
A mázhoz
-
100g étcsokoládé546 kcal
Összesen
2514
kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
A piskótához
-
10.4g tojás13 kcal
-
4.7g finomliszt17 kcal
-
7.1g cukor27 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
0.6g citromhéj0 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
A krémhez
-
2.1g vaníliás pudingpor8 kcal
-
23.7g tej13 kcal
-
45.9g ananász12 kcal
A mázhoz
-
4.7g étcsokoládé26 kcal
Összesen
118
kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 10.2 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 121 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 672.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 212 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 43 mg
-
Foszfor 223 mg
-
Nátrium 173 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 71.4 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 99.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 54 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 42 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 101 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 171 micro
Összesen
420
kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 57.5 g
Zsír
-
Összesen 61.3 g
-
Telített zsírsav 30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 728 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4034.1 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 99 mg
-
Kálcium 1274 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 256 mg
-
Foszfor 1339 mg
-
Nátrium 1036 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 428.2 g
-
Cukor 278 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 599.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 327 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 252 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 208 micro
-
Kolin: 608 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 200 micro
-
β-crypt 24 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1025 micro
Összesen
2514
kcal
- 5% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.7 g
Zsír
-
Összesen 2.9 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 190.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 63 mg
-
Nátrium 49 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 28.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
118
kcal
Hozzávalók
A piskótához
-
4 db tojás
-
10 dkg finomliszt
-
15 dkg cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
0.5 csomag sütőpor
A krémhez
-
1 csomag vaníliás pudingpor
-
0.5 l tej
A mázhoz
-
10 dkg étcsokoládé
Elkészítés
A piskótához
- Piskótatésztát sütünk, így. Hagyjuk kihűlni, majd vízszintesen kettévágjuk.
- Elkészítjük a pudingot, ha kihűlt, belekavarjuk a kockára vágott ananászdarabokat.
- Az alsó piskótalapot meglocsoljuk az ananász levével, majd megkenjük a krémmel, a másik lap alját is meglocsoljuk ananászlével, és ráhelyezzük a krémre.
- Vízgőz felett megolvasztjuk a csokit, és megkenjük vele a tortát.
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 26
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 13694
- Feltöltés dátuma: 2010. január 04.
Ajánló
Porcukorral díszíthetjük a tetejét.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Dorka
75 recept
Még nem sütöttem ananásztortát, úgy gondoltam, hogy kipróbálom.