Almás túrós szelet ahogy Vicikó készíti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Vicikó
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
A tésztához
-
15g tehéntúró22 kcal
-
42 kcal
-
3g tej2 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
6g tojás7 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
A tetejére
-
100g alma47 kcal
Összesen
587
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
A tésztához
-
150g tehéntúró221 kcal
-
48g napraforgó olaj424 kcal
-
30g tej17 kcal
-
75g cukor290 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
A tetejére
-
1000g alma468 kcal
Összesen
5858
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
-
4.1g vaj29 kcal
-
5.7g cukor22 kcal
-
1.5g vaníliás pudingpor6 kcal
-
27.6g tehéntúró41 kcal
-
7.1g tojás9 kcal
A tésztához
-
4.9g tehéntúró7 kcal
-
1.6g napraforgó olaj14 kcal
-
1g tej1 kcal
-
2.4g cukor9 kcal
-
1.8g tojás2 kcal
-
9.7g finomliszt35 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
A tetejére
-
32.4g alma15 kcal
Összesen
190
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 22.6 g
Zsír
-
Összesen 24.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 117 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1274.3 g
-
Cink 261 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 199 mg
-
Vas 201 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 405 mg
-
Nátrium 152 mg
-
Réz 10 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 172.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 127 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 25 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 120 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 123 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 44 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 153 micro
Összesen
587
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 225.8 g
Zsír
-
Összesen 247.5 g
-
Telített zsírsav 118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 1169 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 12743.3 g
-
Cink 2606 mg
-
Szelén 180 mg
-
Kálcium 1986 mg
-
Vas 2011 mg
-
Magnézium 209 mg
-
Foszfor 4048 mg
-
Nátrium 1521 mg
-
Réz 101 mg
-
Mangán 82 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 680.2 g
-
Cukor 376 mg
-
Élelmi rost 30 mg
VÍZ
-
Összesen 1724.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1269 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 27 mg
-
C vitamin: 41 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 251 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1202 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 222 micro
-
Kolin: 796 mg
-
Retinol - A vitamin: 1226 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 441 micro
-
β-crypt 121 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1532 micro
Összesen
5858
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.3 g
Zsír
-
Összesen 8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 413.1 g
-
Cink 84 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 65 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 131 mg
-
Nátrium 49 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 55.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 39 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 40 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
190
kcal
Hozzávalók
A túrókrémhez
-
125 g vaj
-
175 g cukor
-
1 csomag vaníliás pudingpor
-
850 g tehéntúró
-
4 db tojás
A tésztához
-
150 g tehéntúró
-
6 ek napraforgó olaj
-
3 ek tej
-
75 g cukor
-
1 db tojás
-
300 g finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
A tetejére
-
1 kg alma
Elkészítés
A túrókrémhez
- A vajat felolvasztjuk, és kissé kihűtjük.
- A 175 g cukrot a vaníliás pudingporral elkeverjük.
- 850 g túróhoz hozzáadunk 4 egész tojást, a pudingporos cukrot, a kihűlt vajat, és egy szép masszává keverjük.
- A tésztához 150 g túrót, olajat, tejet, 1 egész tojást összekeverünk.
- A lisztet, sütőport, sót, és 75 g cukrot elvegyítjük, és a túróhoz adjuk. Először kézi mixerrel, majd kézzel homogén masszává gyúrjuk.
- A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra (alsó-felső sütés).
- A tésztát gyengén lisztezett felületen 40x30 cm nagyságúra nyújtjuk, és vajazott-lisztezett, vagy sütőpapírozott tepsibe fektetjük (a sarkokig érjen a tészta!).
- Az almákat meghámozzuk, és vékony szeletekre vágjuk. Dúsan ráhalmozzuk a tepsiben lévő tésztára, majd az előkészített túrókrémet rásimítjuk.
- Az előmelegített sütőben, lehetőleg középen, kb. 40 perc alatt aranybarnára sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x30
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 101
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 15613
- Feltöltés dátuma: 2014. október 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Vicikó
251 recept
Egy remek német recept! Az általuk igen kedvelt "Quark-Öl-Teig"-ból, azaz a túrós-olajos-tésztából készül, aminek köszönhetően rendkívül szaftos, finom süteményt tudunk sütni. Másnap szinte még finomabb is! Ez egy igen nagy adag szerintem, készítés előtt érdemes egy pillantást vetnünk a tepsi méretére. Igaz, az adag nagysága relatív, hisz' az nagyban függ a család, ill. társaság kapacitásától :)