Almás fahéjas pite citrommázzal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Angie-30
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 7% Zsír
tészta
-
37g tojás46 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
13 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
23g margarin167 kcal
-
40g finomliszt146 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
100g alma47 kcal
-
17g mazsola50 kcal
máz
Összesen
857
kcal
- 3% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 7% Zsír
tészta
-
110g tojás138 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
70g margarin502 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
300g alma140 kcal
-
50g mazsola150 kcal
máz
Összesen
2571
kcal
- 3% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 22.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 120 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 281.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 160.2 g
-
Cukor 124 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 120.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 245 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 107 mg
-
Retinol - A vitamin: 231 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 167 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 196 micro
Összesen
857
kcal
- 3% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 27.1 g
Zsír
-
Összesen 67.5 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 20 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 844.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 73 mg
-
Kálcium 126 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 73 mg
-
Foszfor 405 mg
-
Nátrium 161 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 480.7 g
-
Cukor 371 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 361.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 736 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 20 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 73 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 91 micro
-
Kolin: 321 mg
-
Retinol - A vitamin: 692 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 500 micro
-
β-crypt 39 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 589 micro
Összesen
2571
kcal
- 3% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 6.9 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 85.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 41 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.9 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 36.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 75 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 70 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
260
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
tészta
- A tojások fehérjét habnak verjük, a sárgákat habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral és a fahéjjal (én fél kk fahéjat tettem), majd hozzákeverjük a margarint, a lisztet a sütőporral, az almát (én kinyomkodtam), a mazsolát és végül a habot.
- Olajjal kikent, lisztel meghintett tepsibe öntjük, és 180 fokon 30-40 percet sütjük.
máz
- A porcukorhoz öntjük a citromlét és a vizet, majd robotgéppel kikeverjük.
- A kihűlt pitére kenjük a citrommázat.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 35 perc
- Receptkönyvben: 29
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3725
- Feltöltés dátuma: 2014. január 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Angie-30
355 recept
Évekkel ezelőtt sűrűn készítettük ezt a pitét, nagyon finom, most újra eszembe jutott.