r
Nosalty Logó
torta túrótorta sütés nélküli túrótorta

Túrós-gyümölcsös rakott piskóta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Salamon Csilla
Túrós-gyümölcsös rakott piskóta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 3342 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 137 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.5 g

Zsír

  • Összesen
    15.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1355.2 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    222 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    342 mg
  • Nátrium
    150 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    138.6 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    325.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    325 micro
  • β-crypt
    125 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    346 micro
Összesen 838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    134.2 g

Zsír

  • Összesen
    61.8 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5420.7 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    887 mg
  • Vas
    1005 mg
  • Magnézium
    135 mg
  • Foszfor
    1368 mg
  • Nátrium
    599 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    554.4 g
  • Cukor
    377 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    1300.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    281 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    125 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    78 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    346 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    1299 micro
  • β-crypt
    499 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1384 micro
Összesen 3342 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    2.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    219.7 g
  • Cink
    53 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    55 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.5 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 137 kcal

Hozzávalók

Tortához

Díszítéshez

Elkészítés

Tortához

  1. Tojássárgáját kikeverjük a cukor harmadával, és összedolgozzuk az áttört túróval.
  2. Tojásfehérjét kemény habbá verjük.
  3. Tejből a pudingporral sűrű krémet főzünk.
  4. Amikor kihűlt a puding, szörppel és a maradék cukorral ízesítjük, hozzáadjuk a túrós masszát, és beleforgatjuk a tojáshabot.
  5. Babapiskótákkal kirakjuk a tortaforma alját, beborítjuk annyi krémmel, hogy eltakarja a piskótákat, majd elosztjuk rajt a szeletelt barackot. Ismét babapiskótával kirakjuk, és befedjük a maradék krémmel. 4-5 óra hosszára betesszük a hűtőbe.
  6. Kivesszük a formából, tálcára tesszük, és szőlőszemekkel, szeletelt barackkal és kivivel kidíszítjük.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 18
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1220
  • Feltöltés dátuma: 2014. július 31.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Túrós-gyümölcsös rakott piskóta
Salamon Csilla 1202 recept

Egy névnapra készítettem el ezt a tortát. Bármilyen gyümölccsel díszíthető.

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Hozzávalók

Tortához

Díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept