Típus tészta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
18g tojás23 kcal
-
20g margarin143 kcal
-
38g cukor148 kcal
-
107 kcal
-
50g tej28 kcal
-
63g finomliszt231 kcal
-
0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
6 kcal
-
2g vaj17 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
Összesen
712
kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
110g tojás138 kcal
-
120g margarin860 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
230g sárgabaracklekvár639 kcal
-
300g tej168 kcal
-
380g finomliszt1383 kcal
-
0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
Összesen
4275
kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
7.8g tojás10 kcal
-
8.5g margarin61 kcal
-
16.2g cukor63 kcal
-
16.2g sárgabaracklekvár45 kcal
-
21.2g tej12 kcal
-
26.8g finomliszt98 kcal
-
0.2g szódabikarbóna0 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
0.7g vaníliás cukor3 kcal
-
1g vaj7 kcal
-
1.1g finomliszt4 kcal
Összesen
303
kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.5 g
Zsír
-
Összesen 21.2 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 447.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 199 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 119 g
-
Cukor 61 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 36.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 206 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 195 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 126 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
712
kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 63.2 g
Zsír
-
Összesen 127.5 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 390 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2685.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 170 mg
-
Kálcium 519 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 112 mg
-
Foszfor 672 mg
-
Nátrium 1196 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 714.3 g
-
Cukor 365 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 217.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1234 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 114 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 176 micro
-
Kolin: 367 mg
-
Retinol - A vitamin: 1170 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 755 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 559 micro
Összesen
4275
kcal
- 6% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 189.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 47 mg
-
Nátrium 84 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.4 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 15.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 87 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 83 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
303
kcal
Hozzávalók
-
2 db tojás
-
12 dkg margarin
-
23 dkg sárgabaracklekvár
-
3 dl tej
-
38 dkg finomliszt
-
1.5 kk szódabikarbóna
Elkészítés
- A tojást a margarinnal, a cukorral és a baracklekvárral habosra keverjük (ha nem keverjük ki rendesen, nem jön fel).
- A kikevert masszához öntjük a tejet.
- Belemérjük a lisztet, szódabikarbónát, majd belereszeljükcitrom héját. Majd óvatosan összekeverjük.
- Vajazott, lisztezett tepsibe tesszük.
- Előmelegített sütőben megsütjük. (Tűpróba - akkor jó ha elválik a tepsi szélétől.)
- Ha megsült, még melegen megszórjuk 1 csomag vaníliás cukorral.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 500 alkalommal
- Receptkönyvben: 205
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 16168
- Feltöltés dátuma: 2012. május 15.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Drága nagymamám receptje. Nálunk a család kedvence. Gyors és nagyon finom. Másnapra sem szárad ki, feltéve ha marad belőle.