édes süti csokis süti

Szupergyors M&M's süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Nosalty

10adag

Előkészítés

20perc

Sütés

30perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír

19g színes cukorka

72 kcal
22g vaj

158 kcal
15g cukor

58 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
6g tojás

7 kcal
1g mandulaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
35g finomliszt

127 kcal
10g fehér csokoládé

54 kcal

Összesen 480 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír

190g színes cukorka

722 kcal
220g vaj

1577 kcal
150g cukor

581 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
5g mandulaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal

Összesen 4802 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír

17.6g színes cukorka

67 kcal
20.3g vaj

146 kcal
13.9g cukor

54 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
5.1g tojás

6 kcal
0.5g mandulaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
32.3g finomliszt

118 kcal
9.2g fehér csokoládé

50 kcal

Összesen 445 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5 g

Zsír

Összesen
21.9 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
200.3 g
Cink
0 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
48 mg
Vas
1 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
90 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
66.6 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
11.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
159 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
25 mg
Retinol - A vitamin:
156 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
35 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
31 micro

Összesen 480 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
50 g

Zsír

Összesen
218.6 g
Telített zsírsav
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
674 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2003.5 g
Cink
4 mg
Szelén
141 mg
Kálcium
480 mg
Vas
6 mg
Magnézium
100 mg
Foszfor
901 mg
Nátrium
368 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
665.9 g
Cukor
353 mg
Élelmi rost
10 mg

VÍZ

Összesen
115.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1591 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
26 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
127 micro
Kolin:
249 mg
Retinol - A vitamin:
1563 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
348 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
306 micro

Összesen 4802 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
21% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.6 g

Zsír

Összesen
20.2 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
62 mg

Ásványi anyagok

Összesen
185.2 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
44 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
83 mg
Nátrium
34 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
61.5 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
10.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
147 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
23 mg
Retinol - A vitamin:
144 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
32 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
28 micro

Összesen 445 kcal

Nosalty kipróbálta
Kiemelt recept
2022
Heti Menü – egészen olcsó fogások a drága KRUMPLIBÓL

2021
HETI MENÜ: zsenge cukkinivel támadunk a hét minden napján

Hozzávalók

10 ek színes cukorka (450 g)
220 g vaj
150 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
5 ml mandulaaroma (fél teáskanál)
só ízlés szerint
1 tk sütőpor
350 g finomliszt
100 g fehér csokoládé

Elkészítés

Kiválogatjuk a piros és zöld drazsékat, és félretesszük. A többit elrágcsálhatjuk főzés közben.:)
A puha vajat egy nagy tálban a cukrokkal simára keverjük, majd hozzáadjuk a tojást, mandula aromát, sót, sütőport, majd részletekben a finomlisztet.
Végül jöhet a kiválogatott drazsé fele és az apró darabokra tört fehér csokoládé.
Egy sütőpapírral bélelt tepsire öntjük a morzsás keveréket, majd alaposan lenyomkodjuk.
A maradék drazsét a tetejére szórjuk, picit belenyomkodjuk, majd 30 perc alatt 180 fokon készre sütjük.
Szeletelés előtt kb. 10-15 percig pihentetjük, és már fogyaszthatjuk is.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20x30
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 200
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 23
Össznézettség: 9950
Feltöltés dátuma: 2018. december 20.