Szív alakú charlotte
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
4 tojásos piskótához
-
110g tojás138 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
25g lekvár/ dzsem70 kcal
Töltelékhez
Összesen
1016
kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
4 tojásos piskótához
-
440g tojás554 kcal
-
80g cukor310 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
100g lekvár/ dzsem278 kcal
Töltelékhez
Összesen
4062
kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
4 tojásos piskótához
-
17.9g tojás23 kcal
-
3.3g cukor13 kcal
-
4.9g finomliszt18 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
4.1g lekvár/ dzsem11 kcal
Töltelékhez
Összesen
167
kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 42.8 g
Zsír
-
Összesen 32.8 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 397 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2134.8 g
-
Cink 327 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 406 mg
-
Vas 253 mg
-
Magnézium 43 mg
-
Foszfor 682 mg
-
Nátrium 358 mg
-
Réz 13 mg
-
Mangán 11 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 132.1 g
-
Cukor 101 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 283.5 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 233 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 44 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 31 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 151 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 77 micro
-
Kolin: 306 mg
-
Retinol - A vitamin: 231 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 513 micro
Összesen
1016
kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 171.2 g
Zsír
-
Összesen 131.3 g
-
Telített zsírsav 62 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1588 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8539.3 g
-
Cink 1307 mg
-
Szelén 174 mg
-
Kálcium 1625 mg
-
Vas 1011 mg
-
Magnézium 171 mg
-
Foszfor 2728 mg
-
Nátrium 1431 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 528.3 g
-
Cukor 403 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 1134.1 g
Vitaminok
-
Összesen 1
-
A vitamin (RAE): 932 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 177 mg
-
D vitamin: 318 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 125 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 307 micro
-
Kolin: 1224 mg
-
Retinol - A vitamin: 922 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 82 micro
-
β-crypt 37 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2053 micro
Összesen
4062
kcal
- 9% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7 g
Zsír
-
Összesen 5.3 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 347.7 g
-
Cink 53 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 41 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 58 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.5 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 46.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 38 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 25 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 38 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 84 micro
Összesen
167
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
4 tojásos piskótához
- 2 db piskótát készítünk 4 db tojásból. 4 db tojást kettéválasztunk. A tojásfehérjét keményre felverjük, hozzáadunk 4 ek kristálycukrot, és tovább keverjük.
- Belekeverjük a tojássárgáját is. 4 ek liszthez teszünk 1 mk sütőport, beleszitáljuk a tojásos masszához, fakanállal óvatosan elkeverjük, majd sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe tesszük, és tűpróbáig sütjük.
- Miután megsült, kiborítjuk a tepsiből, levesszük róla a sütőpapírt, és feltekerjük.
- Miután kihűlt, megkenjük lekvárral, és felszeleteljük.
Töltelékhez
- A túrót és a porcukrot kikeverjük, majd hozzáadjuk a tejfölt, joghurtot és az apróra darabolt gyümölcsöt.
- Ezután melegen hozzáadjuk a tejjel felfőzött zselatint.
- A szív alakú tortaformát körben kibéleljük folpackkal, majd az alját és az oldalát kirakjuk piskótatekerccsel.
- Ráöntjük a tölteléket, és a tetejét is kirakjuk tekerccsel.
- 4-5 óra hosszát hűtőbe tesszük.
- Óvatosan kivesszük a formából, levesszük róla a folpackot.
- A tetejét kirakjuk marcipánvirágokkal, és a széleire nyomunk egy kis tejszínhabot.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 35
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 6716
- Feltöltés dátuma: 2013. május 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1202 recept
Keresztlányom ballagására készítettem ezt a finom tortát.:)