édes keksz vaníliás keksz

Szerencsekeksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

Flóra

6adag

Előkészítés

30perc

Sütés

12perc

Összesen

42perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír

33g finomliszt

121 kcal
0g sütőpor

0 kcal
5g porcukor

19 kcal
17g tehéntúró

25 kcal
13g napraforgó olaj

111 kcal
13g tej

7 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g rumaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
9g tojás

12 kcal

Összesen 301 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír

200g finomliszt

728 kcal
2g sütőpor

1 kcal
30g porcukor

116 kcal
100g tehéntúró

147 kcal
75g napraforgó olaj

663 kcal
75g tej

42 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
5g rumaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 1805 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír

36.2g finomliszt

132 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
5.4g porcukor

21 kcal
18.1g tehéntúró

27 kcal
13.6g napraforgó olaj

120 kcal
13.6g tej

8 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
0.9g rumaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
10g tojás

13 kcal

Összesen 328 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.5 g

Zsír

Összesen
15 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
30 mg

Ásványi anyagok

Összesen
330.6 g
Cink
44 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
62 mg
Vas
34 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
117 mg
Nátrium
48 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
33.2 g
Cukor
8 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
22 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
13 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
20 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
13 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
47 micro

Összesen 301 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
45 g

Zsír

Összesen
90.1 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
29 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1983.6 g
Cink
262 mg
Szelén
83 mg
Kálcium
370 mg
Vas
203 mg
Magnézium
57 mg
Foszfor
702 mg
Nátrium
286 mg
Réz
10 mg
Mangán
9 mg

Szénhidrátok

Összesen
199.4 g
Cukor
47 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
131.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
77 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
31 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
25 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
120 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
Kolin:
163 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
279 micro

Összesen 1805 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
19% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Cink
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.2 g

Zsír

Összesen
16.3 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
33 mg

Ásványi anyagok

Összesen
359.4 g
Cink
47 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
67 mg
Vas
37 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
127 mg
Nátrium
52 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
36.1 g
Cukor
8 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
23.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
14 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
22 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
14 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
51 micro

Összesen 328 kcal

Hozzávalók

20 dkg finomliszt
1 tk sütőpor
3 dkg porcukor
10 dkg tehéntúró
75 ml napraforgó olaj
75 ml tej
1 csomag vaníliás cukor
5 ml rumaroma
1 csipet só
1 db tojás

Elkészítés

A tojást szétválasztjuk, a túrót áttörjük.
A tojássárgáját a többi hozzávalóval összegyúrjuk.
A tésztát kb. fél centi vastagságúra nyújtjuk, és 6x6 cm-es négyzeteket vágunk belőle.
A lapok széleit megkenjük tojásfehérjével. Minden lap közepére egy-egy összehajtott szerencsecédulát rakunk, majd a tésztát összehajtjuk úgy, hogy háromszögeket kapjunk. (24 papírcsíkra lesz szükség.)A széleit lenyomkodjuk.
A sütit előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 12 perc alatt megsütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 119
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 14492
Feltöltés dátuma: 2010. március 29.

Ajánló

Egy-két üzenet: Soha nem késő, hogy holnap végre elfeledd a tegnapot! Ne félj az árnyaktól! Csak azt jelentik, hogy valahol fény van a közeledben. Ne gondold, hogy szegény vagy, mert nem váltak valóra az álmaid. Csak az az igazán szegény, aki soha nem is álmodott. Bánj mindenkivel úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Légy bátor! Tégy úgy, mintha az volnál, még ha nem is vagy az. Senki sem fogja észrevenni.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - vaníliás keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - buli receptek

Flóra 318 recept

Ez nem az a fajta, ami szárazabb, és ketté kell törni, de nagyon finom és ötletes. A receptet a Dr.Oetker honlapján találtam. Ebből a mennyiségből kb. 24 darab jön ki.