sós süti sós batyu

Snidlinges fetakrémmel töltött mentes bucik

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

Rama

Snidlinges fetakrémmel töltött mentes bucik

8adag

Előkészítés

40perc

Sütés

20perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

175 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír

a tészta

22g gluténmentes lisztkeverék

75 kcal
6g parmezán sajt

25 kcal
2g só

0 kcal
16g tejföl

31 kcal
19g margarin

134 kcal
7g tojás

9 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

a töltelék

25g feta sajt

66 kcal
19g krémsajt

47 kcal
45g snidling

14 kcal
3g majonéz

15 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 416 kcal

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír

a tészta

175g gluténmentes lisztkeverék

602 kcal
50g parmezán sajt

196 kcal
14g só

0 kcal
125g tejföl

248 kcal
150g margarin

1076 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

a töltelék

200g feta sajt

530 kcal
150g krémsajt

375 kcal
360g snidling

108 kcal
22g majonéz

118 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 3322 kcal

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír

a tészta

13.5g gluténmentes lisztkeverék

46 kcal
3.8g parmezán sajt

15 kcal
1.1g só

0 kcal
9.6g tejföl

19 kcal
11.5g margarin

83 kcal
4.2g tojás

5 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

a töltelék

15.4g feta sajt

41 kcal
11.5g krémsajt

29 kcal
27.7g snidling

8 kcal
1.7g majonéz

9 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 255 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
10.1 g

Zsír

Összesen
32.2 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
58 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1632.8 g
Cink
1 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
259 mg
Vas
1 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
179 mg
Nátrium
1156 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
21.4 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
75.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
325 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
26 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
114 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
60 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
216 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1299 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
176 micro

Összesen 416 kcal

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
80.4 g

Zsír

Összesen
257.4 g
Telített zsírsav
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
41 g
Koleszterin
466 mg

Ásványi anyagok

Összesen
13062.5 g
Cink
10 mg
Szelén
64 mg
Kálcium
2070 mg
Vas
9 mg
Magnézium
234 mg
Foszfor
1428 mg
Nátrium
9245 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
170.8 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
20 mg

VÍZ

Összesen
604.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2599 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
5 micro
E vitamin:
16 mg
C vitamin:
211 mg
D vitamin:
81 micro
K vitamin:
912 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
477 micro
Kolin:
242 mg
Retinol - A vitamin:
1731 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
10388 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1411 micro

Összesen 3322 kcal

7% Fehérje
15% Szénhidrát
23% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.2 g

Zsír

Összesen
19.8 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
36 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1004 g
Cink
1 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
159 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
110 mg
Nátrium
711 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
13.1 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
46.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
200 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
70 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
133 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
798 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
108 micro

Összesen 255 kcal

Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

a tészta

175 g gluténmentes lisztkeverék
50 g parmezán sajt
2 tk só
125 g tejföl
150 g margarin
1 db tojás
só ízlés szerint (tetejére)
bors ízlés szerint (tetejére)

a töltelék

200 g feta sajt
150 g krémsajt
2 csokor snidling
2 ek majonéz
bors ízlés szerint
só ízlés szerint

Elkészítés

a tészta

Egy nagy tálba kimérjük a lisztet, a reszelt parmezánt, a sót, a tejfölt, valamint a hideg, felkockázott margarint.
Közepesen kemény tésztát gyúrunk belőle - szükség esetén egy tojással rásegíthetünk, hogy biztosan összeálljon a tészta (a gluténmentes liszt típusától és minőségétől sok függ). Fél órára hűtőbe tesszük.
Közben egy kisebb tálban összekeverjük a szétmorzsolt fetát, a krémsajtot, a majonézt és a snidlinget. Sózzuk-borsozzuk, és alaposan összekeverjük.
A tésztát belisztezett deszkán kinyújtjuk, majd egy nagyobb átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. Minden második körre egy-egy kanál tölteléket helyezünk.
A töltelékes tésztakörökre ráfektetünk egy-egy sima tésztakorongot, a töltelék körül lelapítgatjuk, majd villával lenyomkodjuk körben a szélét.
A kis korongokat megkenjük tojással, majd megszórjuk nagy szemű sóval és borssal. 175°C-os sütőben 20 percig sütjük, és már fogyaszthatjuk is.

Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 169
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 6571
Feltöltés dátuma: 2019. március 27.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - sós süti
- kategória:
  - sós batyu

Receptjellemzők

- fogás:
  - egyéb fogás
- konyha:
  - fúziós
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - megfizethető
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - cukormentes

Rama 17 recept

Finom, omlós és szaftos párnákat hoztunk Nektek, amiket isteni snidlinges fetakrémmel töltöttünk meg. Ráadásul laktóz- és gluténmentesek is, így az intoleranciával élők húsvétját is bearanyozzák majd!