Reszelt almás pite
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
50g finomliszt182 kcal
-
50g rétesliszt182 kcal
-
58g cukor223 kcal
-
6 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
42g vaj299 kcal
-
333g alma156 kcal
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
300g rétesliszt1092 kcal
-
345g cukor1335 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
2000g alma936 kcal
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
9.3g finomliszt34 kcal
-
9.3g rétesliszt34 kcal
-
10.7g cukor42 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
7.8g vaj56 kcal
-
62.2g alma29 kcal
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 11.5 g
Zsír
-
Összesen 35.3 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 785.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 35 mg
-
Kálcium 191 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 349 mg
-
Nátrium 168 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 177.4 g
-
Cukor 91 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 275.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 294 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 280 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 147 micro
-
β-crypt 33 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 68.8 g
Zsír
-
Összesen 211.7 g
-
Telített zsírsav 128 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 59 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 538 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4711.4 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 208 mg
-
Kálcium 1145 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 232 mg
-
Foszfor 2096 mg
-
Nátrium 1008 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1064.4 g
-
Cukor 543 mg
-
Élelmi rost 59 mg
VÍZ
-
Összesen 1652.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1764 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 83 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 218 micro
-
Kolin: 171 mg
-
Retinol - A vitamin: 1678 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 881 micro
-
β-crypt 198 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 630 micro
- 2% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.1 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 146.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 36 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 31 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.1 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 51.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 55 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 20 micro
Hozzávalók
-
2 bögre finomliszt
-
1.5 bögre cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 kávéskanál fahéj
-
1 csomag sütőpor
-
25 dkg vaj
Elkészítés
- A száraz anyagokat bögrével kimérjük, és összekeverjük.
- Az almát meghámozzuk, és lereszeljük, de csak enyhén nyomkodjuk ki a levét.
- Egy jól kizsírozotttepsibe elsimítjuk a száraz anyagot, erre jön az alma, meghintjük fahéjjal, és rászórjuk egyenlően a lisztkeverék másik felét.
- A vajat ráreszeljük, és előmelegített sütőben megsütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x40
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 22 alkalommal
- Receptkönyvben: 85
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 13153
- Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 11.
Ajánló
A tepsit legjobb vastagabban kikenni zsírral, hogy ne maradjon lisztes az alja, tetejére a biztonság kedvéért olajat spriccelek arra helyre, ahol nincs vaj, ha a vajat vagdosom. Tegyük fagyasztóba a vajat, hogy jól lehessen reszelni!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Ez bögrés almás pite, és nem reszelt, hanem szórt. Hasonlít a gyors túrós réteshez, száraz hozzávalókból készül a tésztája. Bögrével kimérjük, összekeverjük a száraz hozzávalókat, egy-kettő készen van a "tészta", és nem kell nyújtani. Nagyon megörültem, mikor rátaláltam erre a receptre. Sokáig nem volt merszem kipróbálni, de végre rászántam magam, ami most már elmondhatom, hogy megérte. Amikor először sütöttem, csak fél adagot készítettem, mert nem hittem el, hogy a liszt majd tésztává áll össze. Ha nincs időnk, és gyors édességet akarunk összedobni, akkor ajánlom ezt a gyors pitét. Tovább tart az almát megpucolni, mint a tésztával játszani. Először a kíváncsiság késztetett, hogy megsüssem, de azóta rendszeresen sütöm, persze azért nem maradtam hűtlen az eredeti almás pitémhez sem.