Répatorta nagyon egyszerűen
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
420
Kalória
9g
Fehérje
47.4g
Szénhidrátok
23.5g
Zsír
50.5g
Víz
116.3g
Koleszterin
4.4g
Rost
36.7g
Cukor
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
31g cukor121 kcal
-
34g tojás43 kcal
-
5 kcal
-
31g törökmogyoró197 kcal
-
6g finomliszt23 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
31g sárgarépa11 kcal
-
2g porcukor7 kcal
-
2g vaj13 kcal
Összesen
420
kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
250g cukor968 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
250g törökmogyoró1573 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
250g sárgarépa91 kcal
-
14g porcukor54 kcal
-
14g vaj100 kcal
Összesen
3356
kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
22.3g cukor86 kcal
-
24.6g tojás31 kcal
-
0.9g vaníliás cukor3 kcal
-
22.3g törökmogyoró141 kcal
-
4.5g finomliszt16 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
22.3g sárgarépa8 kcal
-
1.3g porcukor5 kcal
-
1.3g vaj9 kcal
Összesen
299
kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 23.5 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 116 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 578.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 130 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 248 mg
-
Nátrium 122 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 47.4 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 50.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 293 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 25 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 92 mg
-
Retinol - A vitamin: 60 micro
-
α-karotin 968 micro
-
β-karotin 2314 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 224 micro
Összesen
420
kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 72 g
Zsír
-
Összesen 188.3 g
-
Telített zsírsav 26 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 133 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 930 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4631.1 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 104 mg
-
Kálcium 1037 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 469 mg
-
Foszfor 1984 mg
-
Nátrium 976 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 32 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 379.1 g
-
Cukor 294 mg
-
Élelmi rost 35 mg
Víz
-
Összesen 403.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2346 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 48 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 364 micro
-
Kolin: 738 mg
-
Retinol - A vitamin: 481 micro
-
α-karotin 7741 micro
-
β-karotin 18514 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 2 micro
-
Lut-zea 1796 micro
Összesen
3356
kcal
- 7% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
C vitamin:
-
α-karotin
Fehérje
-
Összesen 6.4 g
Zsír
-
Összesen 16.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 83 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 413.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 93 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 177 mg
-
Nátrium 87 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.9 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 36.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 210 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 43 micro
-
α-karotin 692 micro
-
β-karotin 1654 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 160 micro
Összesen
299
kcal
Elkészítés
- A cukrot, a tojásokat és a vaníliás cukrot habosra keverjük.
- A darált mogyorót, lisztet és a fél csomag sütőport összekeverjük.
- A darált mogyorót a tojásos cukorhoz keverjük.
- A reszelt repát a masszához keverjük.
- Kikent tortaformába öntjük, és megsütjük.
- Tálaláskor egyszerűen megszórjuk porcukorral, és kis marcipánrépákkal díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 50 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
Gyorsan kellett, és finomat. Hát gyorsan összkevertem, és megsütöttem. :) Szupergyors Rüblitorta :). Mindenkinek sok szeretettel!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!