Pulykamáj-pástétommal töltött paradicsom
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Hobbychef
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
250g paradicsom45 kcal
-
100g újkrumpli62 kcal
-
50g májkrém153 kcal
-
51g bacon200 kcal
-
4g olívaolaj35 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
25g trappista sajt88 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
Összesen
583
kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
500g paradicsom90 kcal
-
200g újkrumpli123 kcal
-
100g májkrém305 kcal
-
102g bacon401 kcal
-
8g olívaolaj71 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
50g trappista sajt176 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
Összesen
1166
kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
-
52.1g paradicsom9 kcal
-
20.8g újkrumpli13 kcal
-
10.4g májkrém32 kcal
-
10.6g bacon42 kcal
-
0.8g olívaolaj7 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
5.2g trappista sajt18 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
Összesen
121
kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 22.9 g
Zsír
-
Összesen 43.3 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 123 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1608.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 211 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 395 mg
-
Nátrium 884 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.8 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 361.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2235 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 52 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 2129 micro
-
α-karotin 253 micro
-
β-karotin 1131 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 6433 micro
-
Lut-zea 315 micro
Összesen
583
kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 45.9 g
Zsír
-
Összesen 86.6 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 247 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3216.1 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 86 mg
-
Kálcium 422 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 129 mg
-
Foszfor 791 mg
-
Nátrium 1768 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.6 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 723.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4470 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 15 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 104 mg
-
D vitamin: 27 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 138 micro
-
Kolin: 109 mg
-
Retinol - A vitamin: 4259 micro
-
α-karotin 505 micro
-
β-karotin 2261 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 12865 micro
-
Lut-zea 629 micro
Összesen
1166
kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 80% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Likopin
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 335 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 44 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 184 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 5.6 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 75.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 466 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 444 micro
-
α-karotin 53 micro
-
β-karotin 236 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1340 micro
-
Lut-zea 66 micro
Összesen
121
kcal
Hozzávalók
-
5 db paradicsom
-
6 szelet bacon
-
1 ek olívaolaj
-
só ízlés szerint
-
fekete bors ízlés szerint
-
petrezselyem ízlés szerint
Elkészítés
- A krumplit megkapirgáljuk, feltesszük főni.
- A paradicsomok sapkáját levágjuk, belsejét kikaparjuk. Megtöltjük őket a májpástétommal, betekerjük bacon szalonnába, betesszük egy serpenyőbe.
- A krumplikat szintén szalonnába tekerjük, és a paradicsomok mellé tesszük. Fűszerezzük, locsolunk rá olívaolajat.
- Betesszük a sütőbe, 180 C fok, légkeverés.
- A sajtot lereszeljük.
- 40 perc elteltével a paradicsomokra és a krumplira tesszük a sajtot, átkapcsolunk grillfokozatra 200 C fokra, és készre sütjük.
- 15 perc elteltével tálalunk.
- A tányérra teszünk 3-3 paradicsomot és krumplit. Díszítjük petrezselyemlevéllel.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 55 perc
- Receptkönyvben: 6
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 721
- Feltöltés dátuma: 2013. július 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Hobbychef
738 recept
Könnyű, finom, nem sok munkát, de sok időt igénylő étel.