Pille szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Muci
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt231 kcal
-
13g porcukor52 kcal
-
13g mangalica zsír120 kcal
-
2g szalalkáli0 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
6 kcal
-
17g tej9 kcal
-
5g margarin36 kcal
A krémhez
-
83g tej47 kcal
-
8g finomliszt30 kcal
-
8g cukor32 kcal
-
33g vaj239 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
6 kcal
Összesen
949
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
380g finomliszt1383 kcal
-
80g porcukor310 kcal
-
80g mangalica zsír722 kcal
-
10g szalalkáli0 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g tej56 kcal
-
30g margarin215 kcal
A krémhez
-
500g tej280 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
200g vaj1434 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
5700
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
21.6g finomliszt79 kcal
-
4.5g porcukor18 kcal
-
4.5g mangalica zsír41 kcal
-
0.6g szalalkáli0 kcal
-
3.1g tojás4 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
5.7g tej3 kcal
-
1.7g margarin12 kcal
A krémhez
-
28.4g tej16 kcal
-
2.8g finomliszt10 kcal
-
2.8g cukor11 kcal
-
11.4g vaj81 kcal
-
11.4g porcukor44 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
323
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 47.9 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 114 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 355.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 139 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 102 mg
-
Nátrium 67 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.3 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 21.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 282 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 275 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 83 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 54 micro
Összesen
949
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 70.3 g
Zsír
-
Összesen 287.3 g
-
Telített zsírsav 145 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 97 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 686 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2135.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 165 mg
-
Kálcium 836 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 106 mg
-
Foszfor 610 mg
-
Nátrium 404 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 703.7 g
-
Cukor 375 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 130.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1691 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 121 micro
-
K vitamin: 43 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 142 micro
-
Kolin: 269 mg
-
Retinol - A vitamin: 1650 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 499 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 322 micro
Összesen
5700
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 16.3 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 121.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 47 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 35 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 7.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 96 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 94 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 18 micro
Összesen
323
kcal
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
A tésztához
-
38 dkg finomliszt
-
8 dkg porcukor
-
8 dkg mangalica zsír
-
10 g szalalkáli
-
1 db tojás
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 dl tej
A krémhez
-
5 dl tej
-
5 dkg finomliszt
-
5 dkg cukor
-
20 dkg vaj
-
20 dkg porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
A tésztához
- A szalagárét a tejben feloldjuk.
- A lisztet a zsírral elmorzsoljuk, és az összes tésztához valóval, a szalagárés tejjel jól összegyúrjuk. Jól nyújtható, puha tésztát kapunk, ha szükséges, még pici tejet adhatunk hozzá.
- A tésztát 4 cipóba osztjuk, és egyenként vékony, kb. 30 x 22 cm-es lapokká nyújtjuk.
- A sütőt előmelegítjük, és a sütőlapot, vagy ha az nincs a tepsi hátulját, vékonyan bemargarinozzuk. A kinyújtott tésztát a nyújtófára lazán felcsavarjuk, és arról könnyen ráteríthetjük a sütőlapra. 200 C°-on kb. 8 perc alatt rózsaszínre sütjük.
- A kisült lapot tálcára csúsztatjuk, és jöhet a következő.
- Amikor a lapok kisültek, megfőzzük a krémalapot.
- A lisztet és a kristálycukrot simára keverjük a tejjel, és állandó kevergetés mellett főzzük, míg sűrű nem lesz. Ez kb. 15 percet vesz igénybe. Amikor megfőtt, kihűtjük, közben néha megkeverjük.
- A puha vajat kikeverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral.
- Amikor a krémalap teljesen kihűlt, összedolgozzuk a cukorral kikevert vajjal.
- Megtöltjük a lapokat, arányosan háromfelé osztva a krémet.
- A süteményt csak másnap szeleteljük, addig hűtőben tartjuk. Fogyasztás előtt 1-2 órával jó, ha kivesszük a hűtőből .
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 1685
- Tegnapi nézettség: 13
- 7 napos nézettség: 139
- Össznézettség: 568486
- Feltöltés dátuma: 2010. január 22.
Receptjellemzők
Muci
175 recept
Nagynéném megsárgult süteményes füzetében találtam erre a receptre, kiírtam, gondoltam egyszer kipróbálom. Most volt alkalmam megcsinálni, nagyon finom lett.