édes süti krémes süti

Paradicsomos szelet Inom konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

"Inom"

6adag

Előkészítés

30perc

Főzés

10perc

Sütés

10perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

155 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

38g paradicsomlé

6 kcal
32g napraforgó olaj

282 kcal
18g porcukor

68 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
9g tojás

12 kcal
100g finomliszt

364 kcal

A krémhez

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
25g paradicsomlé

4 kcal
25g tej

14 kcal
33g margarin

239 kcal
33g porcukor

129 kcal
33g lekvár/ dzsem

93 kcal

A tetejére

17g csokoládé

91 kcal

Összesen 1331 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

225g paradicsomlé

38 kcal
191g napraforgó olaj

1691 kcal
105g porcukor

406 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
55g tojás

69 kcal
600g finomliszt

2184 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
150g paradicsomlé

26 kcal
150g tej

84 kcal
200g margarin

1434 kcal
200g porcukor

774 kcal
200g lekvár/ dzsem

556 kcal

A tetejére

100g csokoládé

546 kcal

Összesen 7979 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

10.1g paradicsomlé

2 kcal
8.6g napraforgó olaj

76 kcal
4.7g porcukor

18 kcal
0g szalalkáli

0 kcal
2.5g tojás

3 kcal
27g finomliszt

98 kcal

A krémhez

2g vaníliás pudingpor

8 kcal
6.8g paradicsomlé

1 kcal
6.8g tej

4 kcal
9g margarin

65 kcal
9g porcukor

35 kcal
9g lekvár/ dzsem

25 kcal

A tetejére

4.5g csokoládé

25 kcal

Összesen 360 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
13.6 g

Zsír

Összesen
66.4 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
20 g
Koleszterin
31 mg

Ásványi anyagok

Összesen
400.7 g
Cink
1 mg
Szelén
38 mg
Kálcium
72 mg
Vas
3 mg
Magnézium
57 mg
Foszfor
179 mg
Nátrium
49 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
170.6 g
Cukor
78 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
93.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
301 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
17 mg
C vitamin:
47 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
36 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
46 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
269 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
376 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
5648 micro
Lut-zea
101 micro

Összesen 1331 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
81.8 g

Zsír

Összesen
398.7 g
Telített zsírsav
78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
178 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
123 g
Koleszterin
188 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2403.9 g
Cink
7 mg
Szelén
230 mg
Kálcium
432 mg
Vas
19 mg
Magnézium
340 mg
Foszfor
1075 mg
Nátrium
292 mg
Réz
2 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
1023.7 g
Cukor
467 mg
Élelmi rost
27 mg

VÍZ

Összesen
560.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1804 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
99 mg
C vitamin:
281 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
215 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
278 micro
Kolin:
275 mg
Retinol - A vitamin:
1613 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
2259 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
33889 micro
Lut-zea
607 micro

Összesen 7979 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
19% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.7 g

Zsír

Összesen
17.9 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
8 mg

Ásványi anyagok

Összesen
108.2 g
Cink
0 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
19 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
48 mg
Nátrium
13 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.1 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
25.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
81 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
13 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
73 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
102 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
1526 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 360 kcal

Hozzávalók

A tésztához

2.3 dl paradicsomlé (15 ek)
2.3 dl napraforgó olaj (15 ek)
15 ek porcukor
1 teáskanál szalalkáli
1 db tojás
60 dkg finomliszt (amennyit felvesz, ez kb. 60 dkg)

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
1.5 dl paradicsomlé
1.5 dl tej
20 dkg margarin
20 dkg porcukor
10 ek lekvár/ dzsem (egy kis üveg fele)

A tetejére

10 dkg csokoládé

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, annyi lisztet teszünk hozzá, amennyit felvesz, ez kb. 60 dkg.
4 lapot sütünk belőle.
Közben a pudingport elkeverjük 4 ek cukorral, a paradicsomlével és a tejjel, majd megfőzzük, és kihűtjük.
A margarint habosra kavarjuk a porcukorral, majd hozzádolgozzuk a pudingot.
A lapokat megtöltjük. Az első lapra megy a pudingos krém fele, rá a második lap, amelyet megkenünk lekvárral. A harmadik lapot ráfektetjük, a maradék krémet elosztjuk rajta, majd befedjük a negyedik lappal, amit olvasztott csokival vonunk be. Egy éjszakát hagyjuk puhulni.

Sütés hőfoka: 155 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x30
Sütés ideje: 10 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 78
Tegnapi nézettség: 5
7 napos nézettség: 27
Össznézettség: 14050
Feltöltés dátuma: 2013. november 22.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - krémes süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - erdélyi
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:

"Inom" 70 recept

Kedvenc szakácsom, cukrászom oldalán találtam, s kíváncsivá tett, milyen is lehet egy sütemény, ha paradicsom van benne. Az eredeti recepten annyit módosítottam, hogy a krém készítéséhez is használtam paradicsomlevet. Finom lett... Az eredeti recept az orozi.try.hu oldalon található.