Panettone 3.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dacota
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
113g finomliszt410 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
2g élesztő2 kcal
-
13 kcal
-
13 kcal
-
17g mazsola50 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
1g só0 kcal
Összesen
845
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
1350g finomliszt4914 kcal
-
300g vaj2151 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
25g élesztő26 kcal
-
161 kcal
-
161 kcal
-
200g mazsola598 kcal
-
240g tojássárgája773 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
8g só0 kcal
Összesen
10153
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
50.2g finomliszt183 kcal
-
11.2g vaj80 kcal
-
11.2g cukor43 kcal
-
0.9g élesztő1 kcal
-
6 kcal
-
1.9g kandírozott citrom6 kcal
-
7.4g mazsola22 kcal
-
8.9g tojássárgája29 kcal
-
6.1g tojás8 kcal
-
0.3g só0 kcal
Összesen
378
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 17.3 g
Zsír
-
Összesen 27.9 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 316 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 718.8 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 253 mg
-
Nátrium 304 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 132.2 g
-
Cukor 43 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 42.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 267 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 54 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 82 micro
-
Kolin: 219 mg
-
Retinol - A vitamin: 261 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 58 micro
-
β-crypt 8 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 301 micro
Összesen
845
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 207.3 g
Zsír
-
Összesen 335.1 g
-
Telített zsírsav 181 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 105 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 3789 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8625 g
-
Cink 20 mg
-
Szelén 645 mg
-
Kálcium 817 mg
-
Vas 30 mg
-
Magnézium 419 mg
-
Foszfor 3038 mg
-
Nátrium 3643 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 10 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1585.9 g
-
Cukor 516 mg
-
Élelmi rost 49 mg
VÍZ
-
Összesen 510.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3200 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 16 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 642 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 22 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 985 micro
-
Kolin: 2624 mg
-
Retinol - A vitamin: 3136 micro
-
α-karotin 91 micro
-
β-karotin 694 micro
-
β-crypt 97 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3610 micro
Összesen
10153
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 12.5 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 141 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 320.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 113 mg
-
Nátrium 136 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 19 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 119 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 98 mg
-
Retinol - A vitamin: 117 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 134 micro
Összesen
378
kcal
Hozzávalók
-
1350 g finomliszt
-
300 g vaj
-
300 g cukor
-
25 g élesztő
-
200 g mazsola
-
12 db tojássárgája
-
3 db tojás
-
2 kk só
Elkészítés
- 150 g lisztet beleteszünk egy tálba.
- Az élesztőt kb 1,5 dl langyos vízzel elkeverjük, hagyjuk, hogy kicsit beinduljon.
- Összekeverjük őket, nagyon finom és óvatos mozdulatokkal. Nagyon híg, kovászszerű anyagot kapunk, amit jól letakarunk, és 3 órára meleg helyre tesszük.
- A mazsolát 15 percre beáztatjuk, majd leszárítjuk.
- A maradék lisztet a sóval egy mély tálban összekeverjük.
- A vajat folyékonyra olvasztjuk, majd félretesszük, hogy egy kicsit hűljön.
- Vizet forralunk (nem kell, hogy lobogjon, csak legyen forró). A forró vízbe állítunk egy mély tálat, beleszórjuk a cukrot, és kb. 2 ujjnyi langyos vízzel elkeverjük.
- Hozzáütjük a 12 tojás sárgáját, és még 3 egészet.
- Jól összedolgozzuk őket, majd kicsit kihűtjük, hogy épphogy langyos legyen.
- A sós lisztbe öntjük a kész kovászt, elkezdjük összedolgozni. Lassan, apránkénthozzáöntjük a tojásos-cukros masszát. Ha elfogyott, ugyanilyen lassan hozzádolgozzuk az olvasztott vajat is.
- Ha már nem csöpög ki belőle a vaj, hozzádolgozzuk a mazsolát, a narancs- és cédruskocákat.
- 20-25 percig gyúrjuk (lehet dagasztógépben is, de akkor oda az élvezet), amíg sima, hólyagos, puha tésztát nem kapunk.
- A tésztát annyifelé szedjük, ahány panettonét szeretnék gyártani (ebből a mennyiségből 3 nagy kalács jön ki).
- A tésztákat papírgyűrűkbe helyezzük, úgy, hogy a papírgyűrű bőven nagyobb legyen, hiszen még nagyon sokat fog kelni. (Én sima barna sütőpapírból levágtam egy csíkot, és tűzőgéppel összetűztem.)
- 6 órára meleg helyre tesszük, letakarjuk (nyugodtan mehet a fűtőtest közelébe, én a frissen befűtött cserépkályha tetején hagytam kelni).
- 6 óra után a tetejét keresztalakban bevágjuk, és 200-220 fokra előmelegített sütőbe tesszük.
- 15 perc után kivesszük, és az addigra kinyílt keresztalakba pici vajdarabokat teszünk, és visszatesszük a sütőbe (itt már lejjebb vehetjük a hőfokot, elég neki 180 fok is).
- A sütési idő 45 és 90 perc között lehet, folyamatosan figyelni kell, hogy áll a kalácsunk. A tűpróba segít!
- Ha készen van, rácsra tesszük, és megvárjuk, hogy kihűljön.
- Sütés ideje: 60 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 124
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 15805
- Feltöltés dátuma: 2009. december 23.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
Dacota
536 recept
Szeretem a gyors süteményeket, amik pikk-pakk készen vannak, és már lehet is őket élvezni. Ez a panettone, nem tartozik ezek közé. De a karácsony ideális esetben úgyis arról szól, hogy kicsit lassítunk, elgondolkozunk. És a keldegélő panettone illata mellett..hajaj, de szép dolgok jutnak az ember eszébe! A recept egyébként három kalácsra elég, mivel olasz barátnőm nagymamája, akitől származik, általában az egész családnak készíti. Aki csak egyet akar, az mindenből a harmadát használja fel. De ha már egysze nekikezdünk, szerintem nem érdemes harmadolgatni, hiszen úgyis elfogy...