pite barackos pite

Őszibarackos lepény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

12adag

Előkészítés

20perc

Sütés

40perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír

63g őszibarack konzerv

45 kcal
17g margarin

120 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
18g tojás

23 kcal
1g citromhéj

0 kcal
19g cukor

74 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
25g tejföl

50 kcal
38g finomliszt

137 kcal
1g sütőpor

1 kcal

Összesen 470 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír

750g őszibarack konzerv

540 kcal
200g margarin

1434 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
220g tojás

277 kcal
6g citromhéj

3 kcal
230g cukor

890 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
300g tejföl

594 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 5630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír

33.6g őszibarack konzerv

24 kcal
9g margarin

64 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
9.9g tojás

12 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
10.3g cukor

40 kcal
2g vaníliás pudingpor

8 kcal
13.4g tejföl

27 kcal
20.2g finomliszt

73 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal

Összesen 251 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
6.9 g

Zsír

Összesen
20.3 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
75 mg

Ásványi anyagok

Összesen
469.2 g
Cink
1 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
117 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
200 mg
Nátrium
115 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
66.1 g
Cukor
31 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
88.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
213 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
18 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
Kolin:
61 mg
Retinol - A vitamin:
184 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
316 micro
β-crypt
55 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
110 micro

Összesen 470 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
82.6 g

Zsír

Összesen
243.7 g
Telített zsírsav
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
99 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
57 g
Koleszterin
897 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5629.8 g
Cink
7 mg
Szelén
226 mg
Kálcium
1403 mg
Vas
13 mg
Magnézium
203 mg
Foszfor
2394 mg
Nátrium
1380 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
793.2 g
Cukor
372 mg
Élelmi rost
22 mg

VÍZ

Összesen
1067.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2552 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
30 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
159 micro
K vitamin:
210 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
296 micro
Kolin:
727 mg
Retinol - A vitamin:
2209 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3793 micro
β-crypt
661 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1315 micro

Összesen 5630 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
11% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
3.7 g

Zsír

Összesen
10.9 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
40 mg

Ásványi anyagok

Összesen
252.1 g
Cink
0 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
63 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
107 mg
Nátrium
62 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
35.5 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
47.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
114 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
33 mg
Retinol - A vitamin:
99 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
170 micro
β-crypt
30 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
59 micro

Összesen 251 kcal

Hozzávalók

75 dkg őszibarack konzerv (szezonban 4 db őszibarack)
20 dkg margarin
2 csomag vaníliás cukor
4 db tojás
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
1 bögre cukor (3 dl-es bögre)
1 csomag vaníliás pudingpor
3 dl tejföl
3 bögre finomliszt
1 csomag sütőpor

Elkészítés

A puha vajat összekeverjük a 4 tojással, a cukorral, a vaníliás cukorral és a citromhéjjal.
A liszttel elkeverjük a pudingot és sütőport, majd hozzáadjuk a tojásokhoz, és beledolgozzuk a tejfölt is.
Kézimixerrel szép simára keverjük.
Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük, majd rárakjuk a barackszeleteket.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 38x30
Sütés ideje: 40 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 435
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 66155
Feltöltés dátuma: 2010. március 24.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - pite
- kategória:
  - barackos pite

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- vegetáriánus:

NS 17513 recept

Egyszerű és gyors sütit szerettem volna, ezt a receptet egy receptkönyvben találtam. Gyorsan megkedveltük, mert egyszerű elkészíteni, és bármilyen gyümölccsel finom. A tészta nem ázik el, és nem fojtós.