torta almatorta

Norvég almatorta Édes Mézestől

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Édes Mézes

12adag

Előkészítés

10perc

Sütés

40perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

32g cukor

123 kcal
32g vaj

227 kcal
32g finomliszt

115 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
28g tojás

35 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g citromhéj

0 kcal
100g alma

47 kcal

Tetejére

3g cukor

10 kcal
1g fahéj

1 kcal

Összesen 569 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

380g cukor

1471 kcal
380g vaj

2725 kcal
380g finomliszt

1383 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
330g tojás

415 kcal
12g sütőpor

6 kcal
12g citromhéj

6 kcal
1200g alma

562 kcal

Tetejére

30g cukor

116 kcal
6g fahéj

15 kcal

Összesen 6815 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

13.8g cukor

53 kcal
13.8g vaj

99 kcal
13.8g finomliszt

50 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
12g tojás

15 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
43.5g alma

20 kcal

Tetejére

1.1g cukor

4 kcal
0.2g fahéj

1 kcal

Összesen 246 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6.8 g

Zsír

Összesen
28.5 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
158 mg

Ásványi anyagok

Összesen
466.4 g
Cink
1 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
112 mg
Vas
1 mg
Magnézium
16 mg
Foszfor
199 mg
Nátrium
119 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
74.3 g
Cukor
46 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
105.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
258 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
84 mg
Retinol - A vitamin:
251 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
75 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
155 micro

Összesen 569 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
82.2 g

Zsír

Összesen
341.5 g
Telített zsírsav
202 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
100 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
19 g
Koleszterin
1897 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5596.8 g
Cink
7 mg
Szelén
225 mg
Kálcium
1340 mg
Vas
13 mg
Magnézium
190 mg
Foszfor
2391 mg
Nátrium
1425 mg
Réz
1 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
891 g
Cukor
554 mg
Élelmi rost
41 mg

VÍZ

Összesen
1262.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3098 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
14 mg
C vitamin:
65 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
54 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
281 micro
Kolin:
1003 mg
Retinol - A vitamin:
3014 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
900 micro
β-crypt
158 micro
Likopin
1 micro
Lut-zea
1858 micro

Összesen 6815 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
13% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3 g

Zsír

Összesen
12.4 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
69 mg

Ásványi anyagok

Összesen
202.8 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
49 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
87 mg
Nátrium
52 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
32.3 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
45.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
112 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
36 mg
Retinol - A vitamin:
109 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
67 micro

Összesen 246 kcal

Hozzávalók

Tészta

380 g cukor
380 g vaj
380 g finomliszt
3 csomag vaníliás cukor
6 db tojás
1 csomag sütőpor
2 citromból nyert citromhéj (reszelt)
6 közepes db alma

Tetejére

30 g cukor
6 g fahéj

Elkészítés

Tészta

A vajat a kristálycukorral, a citromhéjjal, és a vaníliás cukorral habosítsuk fel.
Közben az almákat hámozzuk meg, vegyük ki a magházat, majd daraboljuk fel.
A habosított vajhoz egyenként adjuk hozzá a tojásokat, majd keverjük bele a sütőporos lisztet is a keverékbe.
Az így kapott masszát szedjük a kipapírozott sütőformába, és egyenletesen kenjük el.