pite almás pite

Nagyon omlós pite

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes ráérős

VnéEdit

6adag

Előkészítés

30perc

Főzés

15perc

Sütés

30perc

Összesen

75perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

67g finomliszt

243 kcal
25g porcukor

97 kcal
25g sertészsír

226 kcal
1g sütőpor

1 kcal
33g tejföl

66 kcal
0g só

0 kcal

A töltelékhez

250g alma

117 kcal
8g cukor

32 kcal
0g fahéj

0 kcal
8g pudingpor

29 kcal

A tészta szórásához + kenéshez

2g zsemlemorzsa

7 kcal
9g tojás

12 kcal

Összesen 830 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

400g finomliszt

1456 kcal
150g porcukor

581 kcal
150g sertészsír

1353 kcal
6g sütőpor

3 kcal
200g tejföl

396 kcal
0g só

0 kcal

A töltelékhez

1500g alma

702 kcal
50g cukor

194 kcal
0g fahéj

0 kcal
45g pudingpor

171 kcal

A tészta szórásához + kenéshez

10g zsemlemorzsa

40 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 4965 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

15.6g finomliszt

57 kcal
5.8g porcukor

23 kcal
5.8g sertészsír

53 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
7.8g tejföl

15 kcal
0g só

0 kcal

A töltelékhez

58.5g alma

27 kcal
1.9g cukor

8 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.8g pudingpor

7 kcal

A tészta szórásához + kenéshez

0.4g zsemlemorzsa

2 kcal
2.1g tojás

3 kcal

Összesen 195 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
9.5 g

Zsír

Összesen
33.3 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
73 mg

Ásványi anyagok

Összesen
559.1 g
Cink
1 mg
Szelén
27 mg
Kálcium
139 mg
Vas
1 mg
Magnézium
32 mg
Foszfor
241 mg
Nátrium
118 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
125.2 g
Cukor
58 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
231.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
61 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
11 mg
D vitamin:
32 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
57 mg
Retinol - A vitamin:
53 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
69 micro
β-crypt
26 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
119 micro

Összesen 830 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
57.2 g

Zsír

Összesen
200.1 g
Telített zsírsav
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
22 g
Koleszterin
441 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3354.6 g
Cink
5 mg
Szelén
163 mg
Kálcium
833 mg
Vas
9 mg
Magnézium
189 mg
Foszfor
1446 mg
Nátrium
705 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
751 g
Cukor
349 mg
Élelmi rost
44 mg

VÍZ

Összesen
1390.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
366 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
64 mg
D vitamin:
193 micro
K vitamin:
35 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
190 micro
Kolin:
344 mg
Retinol - A vitamin:
319 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
415 micro
β-crypt
155 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
715 micro

Összesen 4965 kcal

3% Fehérje
31% Szénhidrát
8% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.2 g

Zsír

Összesen
7.8 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
17 mg

Ásványi anyagok

Összesen
130.7 g
Cink
0 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
32 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
56 mg
Nátrium
27 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
29.3 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
54.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
14 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
12 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
16 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
28 micro

Összesen 195 kcal

Nosalty kipróbálta
Népszerű recept
kedd,2024-09-03 21:50 Legnézettebb receptje

hétfő,2019-09-30 22:00 Legnézettebb receptje

szerda,2019-07-17 22:00 Legnézettebb receptje

szerda,2019-07-17 22:00 Legnézettebb receptje

szerda,2018-10-24 22:00 Legnézettebb receptje

vasárnap,2017-10-29 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

40 dkg finomliszt
15 dkg porcukor
15 dkg sertészsír
6 g sütőpor
2 dl tejföl
1 csipet só

A töltelékhez

1.5 kg alma
5 dkg cukor (ízlés szerint)
fahéj ízlés szerint
1 tasak pudingpor

A tészta szórásához + kenéshez

1 ek zsemlemorzsa
1 db tojás

Elkészítés

A tésztához

A hozzávalókból tésztát gyúrunk, és hűtőbe tesszük, míg a tölteléket elkészítjük. (A tésztában nincs tojás!)
Egy 23x38 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral. A tésztát kettévágjuk, és az egyiket kinyújtjuk a tepsi méretére. Megszórjuk morzsával, és az almát elegyengetjük rajta.
A másik darab tésztát is kettévágjuk. Egyiket tepsi méretre nyújtjuk, és az almára helyezzük. A tésztát hosszában bevagdaljuk.

A töltelékhez

Az almát tisztítjuk, lereszeljük. Ízlés szerint cukrozzuk, ízesítjük fahéjjal. Egy lábasba tesszük, megpároljuk, majd kihűtjük. A pudingport hozzákeverjük.

A tészta szórásához + kenéshez

A másik darab kinyújtott tésztából csíkokat vágunk, és keresztben a vágott tésztára helyezzük. Így szép rácsos lesz a tésztánk teteje. Felvert tojással lekenjük, és 180 fokra melegített sütőben megsütjük (30 perc). Jó étvágyat kívánok hozzá.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 23x38
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 11 alkalommal
Receptkönyvben: 1533
Tegnapi nézettség: 241
7 napos nézettség: 1786
Össznézettség: 1364705
Feltöltés dátuma: 2017. október 25.